Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Đau nhức toàn thân, mệt mỏi khi ngủ dậy là bệnh gì?

Một trong những vấn đề nhiều người gặp phải là đau nhức cơ thể sau khi ngủ dạy. Đặc biệt là cảm giác cứng cổ, tê từ vai xuống tận bàn tay hoặc đau bên hông sườn… Vậy đây có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào không?

Nhiều người thường xuyên bị đau nhức mỏi khi ngủ dạy.

Đau khắp mình, cứng cổ hay tê vai xuống tay… là hậu quả của sự chèn ép các mạch máu hay gân cơ căng quá lâu do nằm ngủ sai tư thế.

Điều này hay xảy ra khi cơ thể bị yếu mệt, ngồi trước quạt, nắng chiếu vào gáy, gội đầu vào bạn đêm, làm những công việc ít vận động, cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp, mang thai hoặc mới sinh nở…

Vậy cần làm gì để giải quyết tình trạng này?

Với những cơn đau nhẹ, mới bị thì có thể sử dụng xoa bóp bằng dầu nóng, rượu thuốc, bôi các thuốc chứa methylsalicylate và menthol. Việc xoa bóp đúng cách sẽ giúp giãn cơ và tăng cường máu đến cơ bắp, có thể giảm đau, nhưng cần lặp lại nhiều lần trong vài ngày.

Ngoài ra có thể xông hơi để làm giãn mạch và giãn cơ; đồng thời kích thích hô hấp để tăng nồng độ ôxy trong máu.

Thêm vào đó, người bệnh nên được nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong vài ngày, bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Đây có thể là do sai tư thế hoặc bệnh lý nào đó.

Tuyệt đối không thực hiện các động tác xoay vặn. Các động tác này thường làm bệnh nhân đau nhiều hơn và bị hạn chế cử động hơn. Không cạo gió dễ gây xuất huyết trong cơ bắp, tạo ra các ổ máu tụ, khiến bệnh nhân bị đau nhức kéo dài. Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau.

Do không có hiểu biết về y học, không phân biệt được các dạng đau nhức nên tốt nhất, khi thấy có biểu hiện đau nhức mình mẩy như trên cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để chữa và dùng các phương pháp loại trừ bệnh, tìm nguyên nhân gây đau nhức, tránh những tai biến đáng tiếc.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là cơ sở y tế uy tín với sự thăm khám của nhiều chuyên gia hàng đầu các lĩnh vực, cơ sở trang thiết bị hiện đại là sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về sức khỏe.

Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí từ Bệnh viện An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Hà Nội
Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Thời tiết giao mùa: Cẩn trọng viêm đường hô hấp cấp ở trẻ

Thời tiết giao mùa: Cẩn trọng viêm đường hô hấp cấp ở trẻ

05/05/2018 02:15

Thời tiết giao mùa, mưa nắng thất thường là thời điểm trẻ em dễ mắc...

Ung thư vú: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phát hiện sớm bệnh

Ung thư vú: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phát hiện sớm bệnh

01/11/2018 10:25

Ung thư vú là một trong những nỗi ám ảnh với phụ nữ, là một...

Hơi thở có 5 chất này cảnh báo có thể ung thư thực quản và dạ dày

Hơi thở có 5 chất này cảnh báo có thể ung thư thực quản và dạ dày

22/05/2018 06:39

Trước đây, các nhà khoa học đã biết cách xác định ung thư phổi qua...

Người đàn ông có 4.100 viên sỏi mật khiến bác sĩ hốt hoảng

Người đàn ông có 4.100 viên sỏi mật khiến bác sĩ hốt hoảng

30/05/2018 09:53

Bệnh nhân không may mắn này là ông Yogesh Yeole, sống ở thành phố Nashik,...

Những nguy hiểm của bệnh trầm cảm ai cũng cần biết

Những nguy hiểm của bệnh trầm cảm ai cũng cần biết

09/04/2018 06:59

Cuộc sống càng hiện đại và phát triển thì con người càng đối diện với...

Thức khuya cả tháng xem World Cup ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

Thức khuya cả tháng xem World Cup ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

15/06/2018 07:27

World Cup 2018 đã khởi tranh, fan bóng đá sẽ có một tháng sống với...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now