Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Đau nhức toàn thân, mệt mỏi khi ngủ dậy là bệnh gì?

Một trong những vấn đề nhiều người gặp phải là đau nhức cơ thể sau khi ngủ dạy. Đặc biệt là cảm giác cứng cổ, tê từ vai xuống tận bàn tay hoặc đau bên hông sườn… Vậy đây có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào không?

Nhiều người thường xuyên bị đau nhức mỏi khi ngủ dạy.

Đau khắp mình, cứng cổ hay tê vai xuống tay… là hậu quả của sự chèn ép các mạch máu hay gân cơ căng quá lâu do nằm ngủ sai tư thế.

Điều này hay xảy ra khi cơ thể bị yếu mệt, ngồi trước quạt, nắng chiếu vào gáy, gội đầu vào bạn đêm, làm những công việc ít vận động, cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp, mang thai hoặc mới sinh nở…

Vậy cần làm gì để giải quyết tình trạng này?

Với những cơn đau nhẹ, mới bị thì có thể sử dụng xoa bóp bằng dầu nóng, rượu thuốc, bôi các thuốc chứa methylsalicylate và menthol. Việc xoa bóp đúng cách sẽ giúp giãn cơ và tăng cường máu đến cơ bắp, có thể giảm đau, nhưng cần lặp lại nhiều lần trong vài ngày.

Ngoài ra có thể xông hơi để làm giãn mạch và giãn cơ; đồng thời kích thích hô hấp để tăng nồng độ ôxy trong máu.

Thêm vào đó, người bệnh nên được nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong vài ngày, bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Đây có thể là do sai tư thế hoặc bệnh lý nào đó.

Tuyệt đối không thực hiện các động tác xoay vặn. Các động tác này thường làm bệnh nhân đau nhiều hơn và bị hạn chế cử động hơn. Không cạo gió dễ gây xuất huyết trong cơ bắp, tạo ra các ổ máu tụ, khiến bệnh nhân bị đau nhức kéo dài. Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau.

Do không có hiểu biết về y học, không phân biệt được các dạng đau nhức nên tốt nhất, khi thấy có biểu hiện đau nhức mình mẩy như trên cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để chữa và dùng các phương pháp loại trừ bệnh, tìm nguyên nhân gây đau nhức, tránh những tai biến đáng tiếc.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là cơ sở y tế uy tín với sự thăm khám của nhiều chuyên gia hàng đầu các lĩnh vực, cơ sở trang thiết bị hiện đại là sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về sức khỏe.

Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí từ Bệnh viện An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Hà Nội
Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Thời gian “yêu” châu Á kém hơn châu Âu, bao nhiêu là chuẩn?

Thời gian “yêu” châu Á kém hơn châu Âu, bao nhiêu là chuẩn?

11/04/2018 07:48

Một trong những vấn đề được các cặp vợ chồng hết sức quan tâm đó...

Những người bị bệnh này không nên uống nhiều trà

Những người bị bệnh này không nên uống nhiều trà

16/04/2018 10:05

Trà là một trong những loại nước được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không...

KHÁM SỨC KHỎE TỔNG QUÁT CHO TRẺ – TRỌN GÓI CHỈ 1.290.000vnđ

KHÁM SỨC KHỎE TỔNG QUÁT CHO TRẺ – TRỌN GÓI CHỈ 1.290.000vnđ

23/04/2018 09:15

Đa số cha mẹ thường đưa con tới khám bác sĩ khi bé xuất hiện...

Dấu hiệu, biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi ai cũng cần biết

Dấu hiệu, biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi ai cũng cần biết

28/03/2018 10:17

Thời gian gần đây, trên địa bàn Hà Nội xuất hiện nhiều ca mắc sởi....

Những biến chứng đáng sợ của bệnh tiểu đường

Những biến chứng đáng sợ của bệnh tiểu đường

28/04/2018 02:59

Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm với sức khỏe. Bệnh gây...

Tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe vì thói quen nhịn tiểu

Tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe vì thói quen nhịn tiểu

03/05/2018 10:04

Với nhiều người, việc nhịn tiểu dần thành một thói quen thường xuyên lặp lại....

Đối tác

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now