Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Người bị tiểu đường có ăn đu đủ được không?

Đu đủ chứa ít đường

Đu đủ chứa ít đường (8,3g trong một cốc đu đủ). Các nghiên cứu chỉ ra rằng một thành phần nào đó trong đu đủ có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh tiểu đường týp 2. Nó cũng giàu một loại enzym gọi là papain, giúp bảo vệ người bệnh tiểu đường khỏi tổn thương do gốc tự do gây nên.

Đu đủ có nên xuất hiện trong thực đơn người bị tiểu đường?

Giàu vitamin

Là loại trái cây giàu vitamin A, C, magie, sắt, canxi…có thể tăng cường chức năng tim mạch cho bệnh nhân tiểu đường – đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Chứa nhiều chất xơ

Trong 100g đu đủ chứa 5,9g chất xơ, lượng chất xơ trong bữa ăn nhẹ này sẽ giúp bệnh nhân no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và loại bỏ các thói quen ăn uống không lành mạnh.

Chỉ số đường huyết thấp

Đu đủ có chỉ số đường huyết thực phẩm GI=23 và được phân loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, điều này có nghĩa là khi ăn đu đủ, đường tự nhiên sẽ được giải phóng từ từ và không làm tăng quá nhanh lượng đường trong máu.

Người bệnh có thể an toàn khi tiêu thụ loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp hơn so với việc thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.

Vì những lý do trên, có thể thấy bệnh nhân tiểu đường có thể ăn đu đủ. Ngoài ra, một số hoa quả tốt khác cho bệnh tiểu đường là: ổi, bơ, việt quất, dưa hấu, mận.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị bệnh sỏi thận cũng như nhiều bệnh lý khác. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, PGS. TS Đoàn Thị Hồng Hoa, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Biến chứng nguy hiểm nhất của trào ngược dạ dày thực quản

Biến chứng nguy hiểm nhất của trào ngược dạ dày thực quản

27/03/2018 10:08

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng van đóng mở ở vị trị...

Xuất hiện các chủng sốt rét kháng thuốc ở Đông Nam Á

Xuất hiện các chủng sốt rét kháng thuốc ở Đông Nam Á

24/07/2019 02:38

Báo chí đưa tin, các nhà khoa học cảnh báo các chủng sốt rét kháng...

Những người bị bệnh này không nên uống nhiều trà

Những người bị bệnh này không nên uống nhiều trà

16/04/2018 10:05

Trà là một trong những loại nước được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không...

5 loại thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường

5 loại thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường

03/05/2018 03:03

Một trong những điều quan trọng với bệnh nhân tiểu đường chính là một thực...

Bệnh ung thư vòm họng có lây không?

Bệnh ung thư vòm họng có lây không?

29/07/2020 04:30

Ung thư vòm họng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất với...

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú ở nam giới

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú ở nam giới

19/09/2019 03:49

Nhiều người luôn mặc định ung thư vú là căn bệnh của phụ nữ. Thế...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now