Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Nguy hiểm sức khỏe vì người Việt ăn quá mặn

Trong một thông tin gần đây, người Việt có tỷ lệ muối hấp thu vào cơ thể nhiều hơn so với thế giới. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi ngày một người trưởng thành sử dụng ít hơn 6 gram muối là hợp lý.

Theo khảo sát, nhiều người Việt tiêu thụ khoảng khoảng 15 gam mỗi ngày, nhiều gấp 3 lần so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới.

Theo chương trình quốc gia phòng chống tăng huyết áp, chế độ ăn mặn (thừa muối) khiến chúng ta có nguy cơ bị tăng huyết áp và các biến chứng nặng nề của tăng huyết áp như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận…

Một số tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe vì ăn quá nhiều muối:

Ăn mặn thường xuyên sẽ làm tăng huyết áp, dẫn đến nguy cơ cao bị đau tim, bệnh thận hay thậm chí là đột quỵ. Việc ăn nhiều muối cộng thêm các yếu tố stress trong cuộc sống sẽ làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi và tăng huyết áp.

Ăn nhiều muối với người có tiểu sử cao huyết áp sẽ khiến bệnh thêm nặng và dẫn tới những nguy cơ tai biến khôn lường.

Những người ăn nhạt thường có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn.

Muối tương tác với Helicobacter pylori (H pylori) và vi khuẩn gây viêm loét dạ dày và tá tràng. Vi khuẩn này thường được tìm thấy ở nhiều người, cả những người không có triệu chứng. Chúng là nguyên nhân gây ra 80-90% các vết loét tá tràng và dạ dày.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, nên ăn muối ở mức độ vừa phải để đảm bảo sức khỏe.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là một trong những cơ sở y tế với đội ngũ bác sĩ chuyên gia có chuyên môn, cơ sở vật chất hiện đại, là địa chỉ khám chữa bệnh tin cậy với mọi người.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Số 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Viêm amidan mãn tính ở trẻ em có nên cắt không -Chuyên gia giải đáp

Viêm amidan mãn tính ở trẻ em có nên cắt không -Chuyên gia giải đáp

01/03/2019 06:21

Viêm amidan là một căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, với trẻ em...

Bệnh thủy đậu ở người lớn: Không thể coi nhẹ

Bệnh thủy đậu ở người lớn: Không thể coi nhẹ

16/04/2018 08:30

Một trong những bệnh khiến nhiều người lo lắng khi không chỉ ảnh hưởng tới...

KHÁM VÀ TƯ VẤN MIỄN PHÍ QUA ĐIỆN THOẠI MÙA DỊCH TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

KHÁM VÀ TƯ VẤN MIỄN PHÍ QUA ĐIỆN THOẠI MÙA DỊCH TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

30/03/2020 06:50

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, Bệnh viện Đa khoa...

Nếu cắt amidan bạn nhất định phải biết điều này

Nếu cắt amidan bạn nhất định phải biết điều này

27/06/2018 01:51

Amidan là hai cục lympho ở họng, (gọi là “cửa ngõ” của đường thở), có...

Tổng Hợp Nguyên Nhân Triệu Chứng Viêm Tai Giữa Ở Người Lớn

Tổng Hợp Nguyên Nhân Triệu Chứng Viêm Tai Giữa Ở Người Lớn

15/01/2019 06:49

Viêm tai giữa là một bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng...

Triệu chứng, con đường lây và cách điều trị tay chân miệng

Triệu chứng, con đường lây và cách điều trị tay chân miệng

14/10/2019 09:25

Bệnh tay – chân – miệng (tên tiếng Anh là Hand, Foot, and Mouth Disease)...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now