Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những điều cần tránh trong ‘ngày đèn đỏ’

Với phụ nữ, khoảng thời gian bị kinh nguyệt là lúc cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Đây cũng là thời gian cơ thể nhạy cảm, vì thế có một số điều phụ nữ nên tránh.

Tránh quan hệ tình dục không an toàn

Không nên quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ nào vào kỳ kinh nguyệt, đừng tin vào thông tin phụ nữ không thể thụ thai khi đến ngày “đèn đỏ”. Có thông tin cho biết, những ngày này cổ tử cung sẽ mở một phần nên vi khuẩn, virut không chỉ có thể xâm nhập âm đạo mà còn có thể đến cổ tử cung, vùng chậu.

Không tẩy lông hay khám vùng ngực

Trong thời kỳ kinh nguyên, da sẽ nhạy cảm hơn nên việc tẩy lông sẽ mất một thời gian dài để hồi phục, giảm đau. Việc thay đổi hoocmon trong kỳ kinh nguyệt cũng đồng nghĩa với việc khám vùng ngực sẽ đau hơn, không cho kết quả chính xác.

Không nên sử dụng cà phê, thuốc lá

Việc sử dụng cà phê sẽ khiến hạn chế các mạch máu trong cơ thể và làm cho cơn đau bụng tệ hơn. Một nghiên cứu của đại học Queensland 2014 cho thấy những cơn đau bụng kinh của người có hút thuốc đau đớn và kéo dài hơn so với người không hút.

Tránh đồ ăn vặt

Có một số loại thực phẩm bạn yêu thích nên tránh ăn trong khi “đèn đỏ” có thể làm bạn dễ chịu hơn.

Tiến sĩ Angela Jones nói rằng nhiều loại thức ăn mặn hay thức ăn nhanh không chỉ làm mất nước cơ thể (khiến cho đau bụng kinh tồi tệ hơn) mà còn góp phần làm bụng căng thêm.

Sữa cũng không tốt cho kì kinh nguyệt bởi theo Tiến sĩ Jones trong thời gian “đèn đỏ” bạn thường bị đầy hơi, uống sữa sẽ khiến cho vấn đề thêm trầm trọng.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 2838



Tin tức liên quan

Nguyên nhân gây mãn dục sớm ở nam giới

Nguyên nhân gây mãn dục sớm ở nam giới

18/04/2018 10:10

Thường thì quý ông khi bước qua tuổi 40 nhiều người gặp phải tình trạng...

Bé 7 tháng tuổi phải khoét bỏ mắt vì mẹ nhỏ sữa mẹ chữa đỏ mắt

Bé 7 tháng tuổi phải khoét bỏ mắt vì mẹ nhỏ sữa mẹ chữa đỏ mắt

06/06/2018 08:25

VTV.vn dẫn nguồn tin từ Bệnh viện Mắt Trung ương cho biết, vừa tiếp nhận...

Những dấu hiệu bệnh trĩ khi thấy cần đi khám ngay

Những dấu hiệu bệnh trĩ khi thấy cần đi khám ngay

04/05/2018 02:44

Trĩ là căn bệnh không hiếm gặp trong cuộc sống hiện đại. Từ những thói...

Thời gian “yêu” châu Á kém hơn châu Âu, bao nhiêu là chuẩn?

Thời gian “yêu” châu Á kém hơn châu Âu, bao nhiêu là chuẩn?

11/04/2018 07:48

Một trong những vấn đề được các cặp vợ chồng hết sức quan tâm đó...

Dấu hiệu và biến chứng nguy hiểm của bệnh gai cột sống

Dấu hiệu và biến chứng nguy hiểm của bệnh gai cột sống

13/04/2018 04:33

Một trong những bệnh về cơ xương khớp nhiều người mắc phải là gai cột...

Những sai lầm phụ huynh hay mắc khi điều trị bệnh về hô hấp cho trẻ

Những sai lầm phụ huynh hay mắc khi điều trị bệnh về hô hấp cho trẻ

20/06/2018 03:10

Đối với trẻ nhỏ, hô hấp là bệnh lý phổ biến. Trung bình với trẻ...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now