Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những điều cần tránh trong ‘ngày đèn đỏ’

Với phụ nữ, khoảng thời gian bị kinh nguyệt là lúc cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Đây cũng là thời gian cơ thể nhạy cảm, vì thế có một số điều phụ nữ nên tránh.

Tránh quan hệ tình dục không an toàn

Không nên quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ nào vào kỳ kinh nguyệt, đừng tin vào thông tin phụ nữ không thể thụ thai khi đến ngày “đèn đỏ”. Có thông tin cho biết, những ngày này cổ tử cung sẽ mở một phần nên vi khuẩn, virut không chỉ có thể xâm nhập âm đạo mà còn có thể đến cổ tử cung, vùng chậu.

Không tẩy lông hay khám vùng ngực

Trong thời kỳ kinh nguyên, da sẽ nhạy cảm hơn nên việc tẩy lông sẽ mất một thời gian dài để hồi phục, giảm đau. Việc thay đổi hoocmon trong kỳ kinh nguyệt cũng đồng nghĩa với việc khám vùng ngực sẽ đau hơn, không cho kết quả chính xác.

Không nên sử dụng cà phê, thuốc lá

 

Việc sử dụng cà phê sẽ khiến hạn chế các mạch máu trong cơ thể và làm cho cơn đau bụng tệ hơn. Một nghiên cứu của đại học Queensland 2014 cho thấy những cơn đau bụng kinh của người có hút thuốc đau đớn và kéo dài hơn so với người không hút.

Tránh đồ ăn vặt

Có một số loại thực phẩm bạn yêu thích nên tránh ăn trong khi “đèn đỏ” có thể làm bạn dễ chịu hơn.

Tiến sĩ Angela Jones nói rằng nhiều loại thức ăn mặn hay thức ăn nhanh không chỉ làm mất nước cơ thể (khiến cho đau bụng kinh tồi tệ hơn) mà còn góp phần làm bụng căng thêm.

Sữa cũng không tốt cho kì kinh nguyệt bởi theo Tiến sĩ Jones trong thời gian “đèn đỏ” bạn thường bị đầy hơi, uống sữa sẽ khiến cho vấn đề thêm trầm trọng.

 

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 2838



Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Khuyến cáo số người mắc sởi ở Hà Nội tăng gấp 4 lần năm 2017

Khuyến cáo số người mắc sởi ở Hà Nội tăng gấp 4 lần năm 2017

24/07/2018 07:20

Ngày 23-7, báo Sài Gòn giải phóng đưa tin ông Nguyễn Nhật Cảm, Giám đốc...

Những dấu hiệu của đau dây thần kinh liên sườn không thể bỏ qua

Những dấu hiệu của đau dây thần kinh liên sườn không thể bỏ qua

08/08/2018 03:49

Một trong những bệnh lý về thần kinh khá phổ biến và là nỗi lo...

Căn bệnh xã hội “bị lãng quên” nhưng cực kỳ nguy hiểm

Căn bệnh xã hội “bị lãng quên” nhưng cực kỳ nguy hiểm

27/06/2018 03:55

Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Quang Cừ, Nguyên trưởng phòng khám khoa Tiết niệu...

Vợ chồng lục đục vì “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”

Vợ chồng lục đục vì “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”

25/05/2018 03:29

Hai vợ chồng đến khám nam khoa, người vợ mắng chồng không được như những...

Hà Nội có số ca mắc sởi gấp 4 lần năm ngoái: Sởi nguy hiểm thế nào?

Hà Nội có số ca mắc sởi gấp 4 lần năm ngoái: Sởi nguy hiểm thế nào?

28/07/2018 04:05

Theo thông tin từ các cơ quan chức năng, trên địa bàn Hà Nội từ...

Địa chỉ khám viêm amidan tốt nhất ở Hà Nội

Địa chỉ khám viêm amidan tốt nhất ở Hà Nội

26/06/2018 04:03

Viêm amidan là một trong những bệnh lý phổ biến nhất về tai mũi họng....

Đối tác

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now