Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những loại rau quen thuộc cực tốt cho gan

Nhiều người thường tìm tới các loại thuốc để bổ trợ chức năng gan mà không biết, nhiều loại rau củ quen thuộc cũng mang tới những công dụng tuyệt vời cho bộ phận này của cơ thể.

Nhiều loại rau có công dụng thần kỳ với gan

Củ cải trắng

Trong loại củ giá rẻ này có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin E, dầu mù tạt, niacin (một loại vitamin), amylase (enzym phân hủy tinh bột thành đường), axit folic, chất xơ,… những thành phần dinh dưỡng này đều có lợi cho sức khỏe con người.

Củ cải trắng có tác dụng loại bỏ độc tố, thanh nhiệt, tiêu đờm, lý khí, loại bỏ chất cặn bã trong cơ thể, đồng thời có thể làm thuận khí, kiện dạ dày, có ích cho những người muốn thanh nhiệt tiêu đờm do cơ thể bị nóng.

Flavonoid cùng beta-carotene giúp thanh lọc, cải thiện chức năng gan.

Bắp cải trắng

Loại rau mùa đông này được mệnh danh là “thần dười” cho gan khi chúng kích thích hoạt động của các enzym nhằm tăng cường chức năng giải độc gan. Trong số đó, bắp cải giúp đào thải khoảng 50% độc tố phóng xạ nguy hiểm. Bắp cải có chứa chất kiềm giúp trung hòa và đẩy lùi các chất béo trong cơ thể. Từ đó hạn chế nguy cơ ung thư.

Rau muống

Món rau khoái khẩu của nhiều người có chứa rất nhiều protein, chất béo, muối vô cơ…. có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho gan. Đối với những người bị bệnh gan, sử dụng rau muống để xào, luộc hay nấu canh và sử dụng trong thực đơn bữa ăn hàng ngày sẽ giúp phục hồi chức năng gan hiệu quả.

Ngoài việc thường xuyên ăn các loại rau trên, các bác sĩ khuyên mọi người nên chú ý đến việc duy trì giấc ngủ ngon, thập thể dục và giữ tâm trạng luôn thoải mái để bảo vệ gan của mình.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Cách chữa viêm amidan hiệu quả nhất hiện nay

Cách chữa viêm amidan hiệu quả nhất hiện nay

05/06/2018 07:19

Viêm amidan là một trong những bệnh lý về tai mũi họng đứng top đầu...

Chuyên gia khuyến cáo cách chọn mua nước rửa tay khô phòng Covid-19

Chuyên gia khuyến cáo cách chọn mua nước rửa tay khô phòng Covid-19

27/03/2020 10:11

Nhiều nước rửa tay được bán trên thị trường. Ảnh:IE Thu giữ hàng ngàn sản phẩm...

Phân biệt triệu chứng bệnh sởi và sốt phát ban ở trẻ

Phân biệt triệu chứng bệnh sởi và sốt phát ban ở trẻ

22/02/2019 03:16

Theo thống kê từ các cơ sở y tế, từ đầu năm tới nay hiện...

Lời cảm ơn từ các Bệnh nhân điều trị tại An Việt

Lời cảm ơn từ các Bệnh nhân điều trị tại An Việt

26/01/2018 02:13

Trong xã hội hiện đại ngày nay, bên cạnh sự phát triển của các loại...

Quan hệ với bạn gái bằng tuổi, nam sinh 16 tuổi mắc bệnh lậu

Quan hệ với bạn gái bằng tuổi, nam sinh 16 tuổi mắc bệnh lậu

21/03/2019 02:01

Đến khám tại một bệnh viện lớn ở Hà Nội, nam sinh N.T. A 16...

Những loại ung thư có tính di truyền cao nhất

Những loại ung thư có tính di truyền cao nhất

06/06/2019 10:26

Ung thư là căn bệnh ám ảnh với nhiều người. Mỗi năm, ung thư cướp...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now