Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh nhiều người gặp trong cuộc sống hiện đai. Thông thường, lượng chất béo trong gan chiếm từ 5-10% trọng lượng gan. Sự tích tụ chất béo trong gan làm cho gan dễ tổn thương.

Theo các bác sĩ, ngoài việc bổ sung các loại thuốc hỗ trợ chức năng gan thì chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ của bạn.

Nhiều loại rau củ có công dụng tốt cho gan

Nghệ

Loại củ vốn được biết đến với những công dụng cho dạ dày thì giờ nó còn có tác dụng tích cực trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Loại củ này giúp làm giảm tối thiểu được lượng chất béo tích tụ trong gan.

Chanh

Loại quả có chứa nhiều vitamin C này giúp cho gan sản xuất glutathione, đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc tố cho cơ thể.

Một số nghiên cứu gần đây cho biết trong chanh có chứa một hợp chất gọi là naringenin làm giảm chứng viêm gan có liên quan đến gan nhiễm mỡ. Uống nước chanh tươi và lặp lại hai hoặc ba lần một ngày trong một tháng.

Nước táo

Nhiều bác sĩ cho biết giấm táo là loại nước rất tốt cho việc giúp làm giảm lượng chất béo tích tụ bên trong gan. Bạn có thể uống giám táo pha với mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trà xanh

Loại nước uống rất tốt cho sức khỏe này giúp hỗ trợ chức năng não, giảm nguy cơ ung thư, giết chết vi khuẩn và đốt cháy chất béo trong cơ thể. Trà xanh là một trong những biện pháp đề phòng tốt nhất cho gan nhiễm mỡ, đặc biệt đối với người có bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Đu đủ

Đu đủ và hạt của nó có những lợi ích tuyệt vời trong việc chữa lành xơ gan. Đu đủ giúp đốt cháy chất béo trong gan và do đó rất tốt để chữa gan nhiễm mỡ.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm trên, bạn hãy thay đổi lối sống, chế độ ăn uống sinh hoạt và tập thể dục thường xuyên để bảo vệ tốt nhất cho cơ thể.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Lấy hơn 500 chiếc răng trong miệng một cậu bé

Lấy hơn 500 chiếc răng trong miệng một cậu bé

02/08/2019 07:38

Báo chí đưa tin, cậu bé P. Ravindran được bố mẹ đưa đến bệnh viện...

Nước tiểu có mùi hôi là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Nước tiểu có mùi hôi là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

07/08/2019 04:01

Nước tiểu có mùi hôi là một trong những bất thường của cơ thể, cảnh...

Xét nghiệm men gan đánh giá chức năng gan Tốt Nhất hiện nay

Xét nghiệm men gan đánh giá chức năng gan Tốt Nhất hiện nay

27/11/2018 04:42

Xét nghiệm men gan là 1 trong các xét nghiệm chức năng gan rất quan...

Ung thư tuyến giáp: Những dấu hiệu, triệu chứng cần chú ý

Ung thư tuyến giáp: Những dấu hiệu, triệu chứng cần chú ý

02/08/2019 09:03

Ung thư tuyến giáp là căn bệnh nhiều người thường nghe nhắc đến trong cuộc...

Trẻ bị viêm VA: Chuyên gia nói khi nào cần nạo

Trẻ bị viêm VA: Chuyên gia nói khi nào cần nạo

28/09/2018 02:29

Mệt mỏi tháng nào con cũng phải đi viện Chị Dung mẹ của Phương Anh than...

Cảnh báo nhiều loại bệnh sau mưa lũ kéo dài

Cảnh báo nhiều loại bệnh sau mưa lũ kéo dài

02/08/2018 04:24

Thời gian qua, nhiều địa phương miền Bắc đã và đang phải sống chung với...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now