Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những thực phẩm tăng sức đề kháng lúc giao mùa

Thời điểm giao mùa, thời tiết cực đoan khiến sức đề kháng của mọi người không được tốt. Chính vì thế, thời điểm này dễ bị mắc nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là các bệnh liên quan tới tai mũi họng.

Một trong những biện pháp được khuyên dùng chính là có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đủ chất và tăng sức đề kháng cho bản thân để giảm nguy cơ bị bệnh lúc giao mùa.

vậy những thực phẩm nào giúp tăng sức đề kháng, nên đưa vào thực đơn lúc giao mùa?

Trà

Những người uống 5 tách trà đen mỗi ngày trong vòng 2 tuần có khả năng kháng lại các loại vi rút xâm nhập vào thân thể gấp 10 lần so với những người không có thói quen này. Vì các amino axit có trong trà có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhanh chóng giúp bạn luôn có được sức khỏe dồi dào.

Bưởi

Bạn có thể dùng nước bưởi hoặc ăn tép bưởi đều tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số trường hợp đang sử dụng các loại thuốc chống số, an thần hay cao huyết áp thì việc sử dụng nước ép bưởi có thể gây ra ngộ độc cho cơ thể. Vì vậy khi đang dùng các loại thuốc trên, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Tỏi

Con người đã biết sử dụng tỏi để chữa bệnh như nhỏ nước tỏi vào mũi để chống cúm, nhỏ mũi cho gà để chữa bệnh và phòng bệnh… Hiện nay, nhiều nước trên thế giới, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu phát hiện ra trong tỏi có selen và các nguyên tố vi lượng chứa kháng khuẩn allicin làm tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch, làm giảm huyết áp cao và nhiều bệnh nâng cao sức khỏe.

Những công dụng của tỏi như phòng ung thư, chữa cảm cúm, chống viêm nhiễm…

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Đình chỉ thai nghén sau bao lâu thì có thể mang thai

Đình chỉ thai nghén sau bao lâu thì có thể mang thai

26/01/2018 02:13

Rất nhiều cặp đôi băn khoăn  không biết sau khi đình chỉ thai nghén (hút...

Những thói quen sử dụng thực phẩm tăng nguy cơ ung thư của người Việt

Những thói quen sử dụng thực phẩm tăng nguy cơ ung thư của người Việt

18/03/2020 04:19

Thói quen ăn uống tưởng như vô hại nhưng các bác sĩ cho biết nó...

Những tình trạng xuất huyết có thể cảnh báo ung thư

Những tình trạng xuất huyết có thể cảnh báo ung thư

02/11/2019 03:42

Khi cơ thể xuất huyết không phải do vết thương bên ngoài thì cần cực...

Phụ huynh e dè với vắc xin mới, bác sĩ lo ngay ngáy

Phụ huynh e dè với vắc xin mới, bác sĩ lo ngay ngáy

19/02/2019 10:13

Từ cuối tháng 12 khi nhiều thông tin trái chiều về vắc xin 5 trong...

Tê bì tay chân là triệu chứng cảnh báo bệnh gì?

Tê bì tay chân là triệu chứng cảnh báo bệnh gì?

24/05/2018 04:06

Tê bì tay chân là một trong những hội chứng phổ biến về các bệnh...

Phụ nữ bị động thai nên ăn gì?

Phụ nữ bị động thai nên ăn gì?

22/08/2019 07:25

Trong thời gian mang thai, nhiều chị em bị đau bụng dưới, mỏi thắt lưng,...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now