Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Chế độ ăn cho người tiểu đường dịp cuối năm, ngày Tết

Với những người mắc bệnh tiểu đường, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, thời điểm cuối năm hay dịp tết khi công việc bận rộn nhiều người dễ xao nhãng chế độ ăn uống cần thiết của mình.

Các bác sĩ cho biết, bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là do rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Với người bị tiểu đường type 2 (chiếm hơn 90% ca), chế độ ăn có vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.

Người bị tiểu đường cần có chế độ ăn hợp lý, phù hợp

Thời điểm cuối năm, ngày Tết nhiều người thường tích trữ các loại bánh kẹo, hoa quả khô. Đây là những sản phẩm cần hán chết vì chúng chưa chất béo bão hòa, hàm lượng tinh bột cao.

Những người bị tiểu đường cần phải tránh các loại bánh kẹo, mứt, hoa quả khô, nước ngọt do chứa nhiều đường tinh luyện, làm tăng đường huyết trong máu.

Những người bị tiểu đường dù bận rộn thế nào cũng cần phải ăn uống điều độ, đúng giờ, không nên để cơ thể rơi vào tình trạng quá đói hoặc quá no. Người bệnh cần chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh làm đường huyết tăng đột ngột, đồng thời lựa chọn các thực phẩm, sản phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp nhưng đảm bảo đầy đủ dưỡng chất.

Đặc biệt, trong khẩu phần ăn phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất cơ bản: đường bột, đạm, chất béo và chất xơ. Nếu kiêng khem quá mức và không cung cấp đủ dinh dưỡng, cơ thể sẽ trở nên thiếu chất, mệt mỏi.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Cách ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất bạn nên biết

Cách ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất bạn nên biết

29/09/2020 08:11

Viêm mũi dị ứng quanh năm diễn biến bất thường không phụ thuộc thời tiết...

Những điều cần biết về mộng tinh ở nam giới

Những điều cần biết về mộng tinh ở nam giới

22/10/2019 09:23

Một trong những bất thường trong sức khỏe ở nam giới chính là mộng tinh....

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì?

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì?

27/07/2019 03:59

Bệnh trĩ là nỗi ám ảnh của nhiều người. Việc điều trị bệnh trĩ cũng...

Viêm xoang ở người cao tuổi: Khi nào cần gặp bác sĩ?

Viêm xoang ở người cao tuổi: Khi nào cần gặp bác sĩ?

29/09/2020 02:31

Viêm xoang là một trong những bệnh lý tai mũi họng phổ biến, gây ám...

Đứt dây chằng khớp gối có nguy hiểm không?

Đứt dây chằng khớp gối có nguy hiểm không?

06/11/2018 03:52

Một trong những tổn thương dễ gặp với khớp gối là đứt dây chằng gối....

Những triệu chứng của bệnh viêm gan B bạn cần biết

Những triệu chứng của bệnh viêm gan B bạn cần biết

20/04/2018 06:58

Viêm gan B là một trong những bệnh nguy hiểm với sức khỏe, bệnh để...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now