Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Đau nhức toàn thân, mệt mỏi khi ngủ dậy là bệnh gì?

Một trong những vấn đề nhiều người gặp phải là đau nhức cơ thể sau khi ngủ dạy. Đặc biệt là cảm giác cứng cổ, tê từ vai xuống tận bàn tay hoặc đau bên hông sườn… Vậy đây có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào không?

Nhiều người thường xuyên bị đau nhức mỏi khi ngủ dạy.

Đau khắp mình, cứng cổ hay tê vai xuống tay… là hậu quả của sự chèn ép các mạch máu hay gân cơ căng quá lâu do nằm ngủ sai tư thế.

Điều này hay xảy ra khi cơ thể bị yếu mệt, ngồi trước quạt, nắng chiếu vào gáy, gội đầu vào bạn đêm, làm những công việc ít vận động, cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp, mang thai hoặc mới sinh nở…

Vậy cần làm gì để giải quyết tình trạng này?

Với những cơn đau nhẹ, mới bị thì có thể sử dụng xoa bóp bằng dầu nóng, rượu thuốc, bôi các thuốc chứa methylsalicylate và menthol. Việc xoa bóp đúng cách sẽ giúp giãn cơ và tăng cường máu đến cơ bắp, có thể giảm đau, nhưng cần lặp lại nhiều lần trong vài ngày.

Ngoài ra có thể xông hơi để làm giãn mạch và giãn cơ; đồng thời kích thích hô hấp để tăng nồng độ ôxy trong máu.

Thêm vào đó, người bệnh nên được nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong vài ngày, bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Đây có thể là do sai tư thế hoặc bệnh lý nào đó.

Tuyệt đối không thực hiện các động tác xoay vặn. Các động tác này thường làm bệnh nhân đau nhiều hơn và bị hạn chế cử động hơn. Không cạo gió dễ gây xuất huyết trong cơ bắp, tạo ra các ổ máu tụ, khiến bệnh nhân bị đau nhức kéo dài. Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau.

Do không có hiểu biết về y học, không phân biệt được các dạng đau nhức nên tốt nhất, khi thấy có biểu hiện đau nhức mình mẩy như trên cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để chữa và dùng các phương pháp loại trừ bệnh, tìm nguyên nhân gây đau nhức, tránh những tai biến đáng tiếc.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là cơ sở y tế uy tín với sự thăm khám của nhiều chuyên gia hàng đầu các lĩnh vực, cơ sở trang thiết bị hiện đại là sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về sức khỏe.

Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí từ Bệnh viện An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Hà Nội
Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Chuyên gia chỉ top các bệnh xã hội phổ biến hiện nay

Chuyên gia chỉ top các bệnh xã hội phổ biến hiện nay

02/04/2019 02:32

Bệnh xã hội là bệnh lây qua đường tình dục là chủ yếu. Căn bệnh...

‘Phép màu’ của y học ở Bệnh viện Đa khoa An Việt

‘Phép màu’ của y học ở Bệnh viện Đa khoa An Việt

28/05/2020 04:25

Kể từ sau khi sinh con gái đầu được 9 năm, vợ chồng chị Minh...

Ca sĩ MiA bị suy gan vì lạm dụng Panadol: Chuyên gia cảnh báo bất ngờ

Ca sĩ MiA bị suy gan vì lạm dụng Panadol: Chuyên gia cảnh báo bất ngờ

13/03/2019 02:26

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, ca sĩ MiA đã chia sẻ câu...

Chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng tai nghe đến thính lực

Chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng tai nghe đến thính lực

30/07/2020 10:40

Anh Đỗ Thế Hải (31 tuổi, quê Thái Bình) tìm tới bác sĩ khám vì...

Những dấu hiệu nguy hiểm của ung thư dạ dày

Những dấu hiệu nguy hiểm của ung thư dạ dày

22/08/2018 02:39

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất,...

Những dấu hiệu cảnh báo thận yếu ở nam giới

Những dấu hiệu cảnh báo thận yếu ở nam giới

14/10/2020 08:19

Các bác sĩ cho biết, có không ít thói quen phổ biến mà nhiều quý...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now