Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Người bị gout nên hạn chế ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe?

Bệnh gout là một trong những căn bệnh ám ảnh nhiều người. Một trong những điều bác sĩ luôn lưu ý người bệnh thực hiện nghiêm túc chính là chế độ dinh dưỡng.

Theo các bác sĩ, bệnh gout do axit uric có nguồn gốc từ các nhân purin gây ra, các tác nhân gây ra chúng có nhiều trong thức ăn như thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, bầu dục, đậu đỗ, bia có purin, cà phê, chè,…

Những thực phẩm người bị gout cần hạn chế

Các bác sĩ cho biết, người bị gout cần hạn chế các thực phẩm giàu chất đạm có gốc purin như nội tạng động vật, hải sản, trứng, đặc biệt là trứng vịt lộn, cút lộn.

Người bệnh gout cần có chế độ ăn khoa học

Cụ thể, trong khẩu ăn của người bị gout cần giảm tối đa các loại thực phẩm như: thịt lợn, thịt chó, thịt gà, thịt vịt…; Cá và các loại thủy sản như: lươn, ếch… Đậu hạt nói chung nhất là các loại đậu ăn cả hạt như: đậu Hà Lan, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh… Nhưng các chế phẩm từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ… )…

Giảm các thực phẩm giàu chất béo no như: mỡ, da động vật, thức ăn chiên, quay, thực phẩm chế biến với các chất béo no như: mì tôm, thức ăn nhanh.

Người bị gout cũng nên hạn chế nước ngọt nhiều đường, đồ có gas, rượu, bia, nước cam, nước chanh…

Người bị gout nên ăn gì?

Người bị gout nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như dưa leo, củ sắn, cà chua… giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm.

Tốt nhất là uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tinh urat tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận.

Thực đơn lý tưởng cho người bệnh gout

Tổng năng lượng đưa vào: 1.600 kcal/ngày

Đạm (Protein): 15% (0,8g/kg) = 40g = 160kcal

Béo: 20% = 35g = 315kcal

Bột – đường: 65% = 300g = 1.200kcal

Rau quả: tự do

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Hóc dị vật nghiêm trọng, bác sĩ đưa lời cảnh báo

Hóc dị vật nghiêm trọng, bác sĩ đưa lời cảnh báo

22/07/2020 09:33

Mới đây, báo chí dẫn nguồn tin từ Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng,...

Viêm họng mủ: Cách chăm sóc, phòng ngừa cho trẻ

Viêm họng mủ: Cách chăm sóc, phòng ngừa cho trẻ

05/10/2020 04:11

Viêm họng mủ là một trong những bệnh lý tai mũi họng thường gặp ở...

Dấu hiệu, biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi ai cũng cần biết

Dấu hiệu, biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi ai cũng cần biết

28/03/2018 10:17

Thời gian gần đây, trên địa bàn Hà Nội xuất hiện nhiều ca mắc sởi....

Những nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ

Những nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ

29/11/2019 03:23

Ở Việt Nam tình trạng thoái hóa cột sống đang có xu hướng tăng dần...

Vì sao cần vệ sinh lưỡi thường xuyên?

Vì sao cần vệ sinh lưỡi thường xuyên?

26/03/2018 10:05

Vệ sinh lưỡi là điều nhiều người thường bỏ qua dù rất chăm chỉ đánh...

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không thể bỏ qua

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không thể bỏ qua

04/07/2019 07:55

Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2018, Việt Nam...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now