Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Người bị tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?

Đối với người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường) thì chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Nó ảnh hưởng lớn tới việc điều trị và sức khỏe của người tiểu đường.

Người tiểu đường cần chú ý hết sức tới chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa, chế độ ăn của người tiểu đường nên gần giống với người bình thường, ăn đều đặn, không bỏ bữa, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (4 – 6 bữa).

Lượng bột đường (gạo, ngô, khoai…) gần với mức người bình thường (50 – 60%).

Cho phép người tiểu đường được sử dụng đường đơn giản ở mức hạn chế (đường để nêm thức ăn, cho vào các loại thức uống…).

Giảm lượng chất béo (nên ăn các loại dầu, mỡ cá): 20 – 25%.

Tăng chất xơ (có nhiều trong rau, trái cây).

Những thực phẩm nên, không nên cần được người bệnh lưu tâm trong khẩu phần ăn

Nhóm thức ăn nên dùng: Các loại bánh mì không pha phụ gia, gạo, mì sợi: số lượng vừa phải; sữa tách béo, lòng trắng trứng gà, các loại thịt nạc, thịt gà bỏ da, các loại cá ít béo, các loại rau xanh có lượng đường thấp: các loại rau cải, mồng tơi, bí bầu, mướp, dưa chuột…

Nhóm thức ăn hạn chế: Bánh mì trắng, ngọt, các loại cá béo, thịt dê, cừu, rau quả đóng hộp, các loại quả chín, cà phê, chè, các chất ngọt nhân tạo, muối khoáng có đường.

Nhóm thức ăn cần tránh hoặc ăn rất ít: Đường (trừ lượng cho phép), các loại mật, bánh ngọt, kẹo, mứt, các loại nước ngọt, nước quả có đường; sữa béo; thịt nhiều mỡ; thức ăn chế biến sẵn: xúc xích, thịt hun khói, các loại phủ tạng…; cá nhiều mỡ (cá basa); lòng đỏ trứng; bơ, mỡ đông lạnh; khoai tây rán; quả ngọt dạng sấy khô, quả ngâm đường; các loại đồ uống: rượu, bia, nước ngọt…

Để được đặt lịch thăm khám hay tư vấn, bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ từ bệnh viện đa khoa An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Những biến chứng cần phải thực hiện mổ xoang

Những biến chứng cần phải thực hiện mổ xoang

01/06/2020 02:37

Viêm xoang là bệnh thường gặp ở Việt Nam, điều kiện khí hậu nhiệt đới...

Nhiều địa phương xuất hiện bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1

Nhiều địa phương xuất hiện bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1

15/06/2018 02:00

Thông tin trên báo chí cho biết, TP. HCM ghi nhận trường hợp tử vong...

BÁC SĨ KHÁM TAI MŨI HỌNG TỐT CHO BÉ

BÁC SĨ KHÁM TAI MŨI HỌNG TỐT CHO BÉ

12/11/2021 07:38

“Xin chào bệnh viện, con nhà tôi năm nay 4 tuổi, cháu rất hay bị...

Những dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nguy hiểm ở nam giới

Những dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nguy hiểm ở nam giới

06/08/2018 04:47

Với nam giới, cần chú ý những vấn đề về sức khỏe. Đôi khi, nhiều...

Nguyên nhân, triệu chứng của trầm cảm sau sinh chị em nên biết

Nguyên nhân, triệu chứng của trầm cảm sau sinh chị em nên biết

14/04/2018 08:25

Một trong những vấn đề chị em có thể mắc phải sau sinh chính là...

Những dấu hiệu cảnh báo vết thương bị nhiễm trùng

Những dấu hiệu cảnh báo vết thương bị nhiễm trùng

09/09/2019 11:17

Trong sinh hoạt, cuộc sống khó tránh khỏi các vết thương. Đa phần chúng sẽ...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now

Bệnh Viện Đa Khoa An Việt is Stephen Fry proof thanks to caching by WP Super Cache