Những ngày nắng nóng, nhiều người gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Một trong những vấn đề nguy hiểm là đột quỵ do nắng nóng. Đột quỵ do nóng là bệnh nặng nhất.
Các triệu chứng bao gồm tăng nhiệt độ cơ thể, nhịp tim nhanh và yếu, thở nhanh, kiệt sức và hành vi bất thường kèm theo ảo giác. Tuy nhiên, việc tiêu thụ các thức uống sau đây sẽ giúp cung cấp và duy trì nước cho cơ thể nhằm ngăn ngừa đột quỵ xảy ra.
Một trong những giải pháp chính là vấn đề dinh dưỡng để giúp ngăn ngừa đột quỵ do nắng nóng là bổ sung các loại thực phẩm giàu nước, chất dinh dưỡng và chất điện giải.
Dưới đây là một số thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ do nắng nóng:
Các triệu chứng của đột quỵ do nắng nóng:
Nhiệt độ cơ thể có thể lên 40 độ C, bệnh nhân có thể ngất xỉu, ngoài ra có một số triệu chứng như: Đau đầu, chóng mặt, choáng váng, da đỏ, nóng và khô, chuột rút, tê người, buồn nôn, nhịp tim nhanh, không có mồ hôi dù cơ thể rất nóng, bất tỉnh.
Sơ cứu khi bị đột qụy do nắng nóng:
Nếu bạn nghi ngờ ai đó bị một cơn đột quỵ do nắng nóng hãy gọi cấp cứu ngay lập tức hoặc chuyển nạn nhân tới bệnh viện.
Trong khi chờ cấp cứu bạn có thể đưa nạn nhân vào một nơi râm mát, cởi bỏ bớt quần áo. Nếu thấy nạn nhân quá nóng hãy làm dùng mọi cách làm mát cho họ như:
– Dùng quạt để làm mát, áp khăn ướt lên người nạn nhân.
– Có thể chườm nước đá ở các vùng bẹn, nách vì đây là những khu vực có nhiều mạch máu gần với da, khi làm mát chúng có thể giúp giảm nhiệt độ của cơ thể.
Mọi vấn đề về sức khỏe cần tư vấn bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Hà Nội
Hotline: 1900 2838
