Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Một trong những điều cần thực hiện vào mùa đông đó chính là giữ ấm cho cơ thể. Bên cạnh mặc đủ ấm, việc có chế độ dinh dưỡng với những loại thực phẩm sau đây cũng giúp bạn giữ ấm cho cơ thể.

Hoa quả khô là loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông.

Ớt: Loại quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt giúp giữ ấm cơ thể rất tốt vì có chứa capsaicin. Loại chất này sẽ giúp tạo ra cảm giác ấm, nóng trên da. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều thực phẩm này để tránh làm hại dạ dày.

Hành tây: Loại cũ quen thuộc trong nhà bếp này cũng giúp giữ ấm, bảo vệ cơ thể khỏi một số vấn đề sức khỏe trong mùa đông.

Gừng: Gừng cũng là vị thuốc thường thấy trong đông y, nó không những giữ ấm mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nghệ: Giống như gừng, nghệ là loại gia vị giúp giữ ấm cho cơ thể. Do vậy, bạn nên chú ý thêm nghệ vào các khẩu phần ăn hàng ngày để giữ sức khỏe tốt.

Trái cây khô: Quả mơ, mận, chà là hay nho sấy khô là những thực phẩm giúp giữ ấm tự nhiên cho cơ thể.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Những bệnh tai mũi họng thường gặp nhất

Những bệnh tai mũi họng thường gặp nhất

02/06/2020 08:51

Các bệnh lý về Tai mũi họng là những bệnh lý thường gặp. Những bệnh...

6 nguyên nhân gây bệnh Tai Mũi Họng

6 nguyên nhân gây bệnh Tai Mũi Họng

04/04/2018 08:03

Tai Mũi Họng là bệnh không chỉ thường gặp ở trẻ nhỏ mà người lớn...

Những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống mà ít ai ngờ tới

Những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống mà ít ai ngờ tới

20/01/2020 09:01

Bệnh thoái hóa cột sống có thể không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng...

‘Lúc nhúc’ sỏi mật, bác sĩ chỉ nguyên nhân và triệu chứng

‘Lúc nhúc’ sỏi mật, bác sĩ chỉ nguyên nhân và triệu chứng

14/10/2020 09:18

Mới đây, một bệnh viện lớn ở Hà Nội đã tiếp nhận một bệnh nhân...

Những loại đồ ăn, thức uống không nên dùng khi đang uống thuốc kháng sinh

Những loại đồ ăn, thức uống không nên dùng khi đang uống thuốc kháng sinh

11/07/2018 03:53

Thuốc kháng sinh được dùng trong việc điều trị rất nhiều loại bệnh. Tuy nhiên,...

Các phương pháp điều trị u dây thần kinh thính giác

Các phương pháp điều trị u dây thần kinh thính giác

10/12/2019 09:19

Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh u...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now