Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Những thực phẩm “vàng” tốt cho người bị dị ứng theo mùa

Với nhiều người, ngoài việc bị dị ứng do ăn hay tiếp xúc với những thực phẩm gây dị ứng, thực phẩm gây phản ứng chéo thì dị ứng thường chỉ xảy ra ở một số thời điểm nhất định trong năm (mùa xuân hoặc hè).

Các bác sĩ gọi đó là dị ứng theo mùa. Dị ứng theo mùa thường xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với các yếu tố như phấn hoa, thời tiết….

Có một số loại thực phẩm thực sự giúp ích trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu những triệu chứng gây khó chịu, mệt mỏi của chứng dị ứng theo mùa như sổ mũi, chảy nước mắt.

Nghệ

Loại củ này có chứa hoạt chất curcumin có liên quan đến việc giảm các triệu chứng của nhiều bệnh do viêm, giúp giảm thiểu tình trạng sưng và kích ứng do viêm mũi dị ứng.

Nghệ được cho là có công dụng với người bị dị ứng theo mùa

Gừng

Loại thực phẩm quen thuộc này giúp giảm viêm và xoa dịu các triệu chứng dị ứng nói trên. Nó cũng được chứng minh là chứa các hợp chất phytochemical chống oxy hóa, chống viêm. Hiện nay, các chuyên gia đang khám phá làm thế nào để các hợp chất này giúp chống lại dị ứng theo mùa.

Phấn ong

Phấn ong được xem là một phương thuốc để chữa chứng dị ứng theo mùa.

Một số nghiên cứu cho thấy phấn ong có đặc tính chống viêm, kháng nấm và kháng khuẩn trong cơ thể. Trong một nghiên cứu trên động vật, phấn ong đã ức chế sự kích hoạt các tế bào mast, và đó là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa phản ứng dị ứng.

Các loại trái cây có vốn

Các loại trái cây có múi có chứa nhiều vitamin C, được chứng minh có khả năng làm giảm viêm mũi dị ứng và tình trạng kích thích đường hô hấp trên do phấn hoa từ những loại cây có hoa. Do vậy, hãy thoải mái nạp vitamin C trong mùa dị ứng bằng cách ăn trái cây có hàm lượng vitamin C cao như cam, bưởi, chanh, ớt ngọt và các loại quả mọng.

Cá hồi

Trong cá hồi và một số loại cá khác có chứa axit béo giúp giảm hẹp đường thở – tình trạng hay xảy ra ở người bị bệnh hen suyễn và một số người bị dị ứng theo mùa. Những lợi ích này đến từ các đặc tính chống viêm của omega-3.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học không chỉ tốt với việc điều trị dị ứng theo mùa mà còn với bất cứ bệnh nào khác. Vì thế, hãy tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng được các bác sĩ khuyến cáo.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, bác sĩ CK Nguyễn Quang Cừ, Trần Thị Kim Loan… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.

Để được tư vấn hay đặt lịch xét nghiệm, thăm khám bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Trẻ bị sởi: Nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trẻ bị sởi: Nên ăn gì và không nên ăn gì?

18/09/2018 07:27

Thời điểm giao mùa từ hè sang thu, điều kiện thời tiết thất thường tạo...

Tầm soát ung thư Tốt – An Toàn – Uy Tín tại Bệnh viện An Việt

Tầm soát ung thư Tốt – An Toàn – Uy Tín tại Bệnh viện An Việt

09/07/2018 08:51

Theo số liệu thống kê năm 2010, tỉ lệ mắc bệnh ung thư ở Việt...

Chế độ ăn cho người tiểu đường dịp cuối năm, ngày Tết

Chế độ ăn cho người tiểu đường dịp cuối năm, ngày Tết

18/12/2019 02:55

Với những người mắc bệnh tiểu đường, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan...

Cảnh báo 4 bệnh “xã hội” cực kỳ nguy hiểm

Cảnh báo 4 bệnh “xã hội” cực kỳ nguy hiểm

06/04/2018 03:44

Theo BS chuyên khoa II Nguyễn Quang Cừ - Nguyên trưởng phòng khám Tiết niệu...

Hiếm muộn, người mẹ đau lòng vì con bị điếc bẩm sinh

Hiếm muộn, người mẹ đau lòng vì con bị điếc bẩm sinh

25/03/2019 02:28

Sinh con muộn, thêm lo lắng vì con bị điếc bẩm sinh Lấy chồng muộn, chị...

Những loại thực phẩm người bị gout không được ăn

Những loại thực phẩm người bị gout không được ăn

17/07/2018 04:31

Một trong những vấn đề quan trọng với người bị bệnh gout đó chính là...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h30 - 16h30

Click Ngay

lịch hẹn call now