Thời gian làm việc: Từ 8h00 - 20h00 Các ngày trong tuần

Người bị tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?

Đối với người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường) thì chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Nó ảnh hưởng lớn tới việc điều trị và sức khỏe của người tiểu đường.

Người tiểu đường cần chú ý hết sức tới chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa, chế độ ăn của người tiểu đường nên gần giống với người bình thường, ăn đều đặn, không bỏ bữa, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (4 – 6 bữa).

Lượng bột đường (gạo, ngô, khoai…) gần với mức người bình thường (50 – 60%).

Cho phép người tiểu đường được sử dụng đường đơn giản ở mức hạn chế (đường để nêm thức ăn, cho vào các loại thức uống…).

Giảm lượng chất béo (nên ăn các loại dầu, mỡ cá): 20 – 25%.

Tăng chất xơ (có nhiều trong rau, trái cây).

Những thực phẩm nên, không nên cần được người bệnh lưu tâm trong khẩu phần ăn

Nhóm thức ăn nên dùng: Các loại bánh mì không pha phụ gia, gạo, mì sợi: số lượng vừa phải; sữa tách béo, lòng trắng trứng gà, các loại thịt nạc, thịt gà bỏ da, các loại cá ít béo, các loại rau xanh có lượng đường thấp: các loại rau cải, mồng tơi, bí bầu, mướp, dưa chuột…

Nhóm thức ăn hạn chế: Bánh mì trắng, ngọt, các loại cá béo, thịt dê, cừu, rau quả đóng hộp, các loại quả chín, cà phê, chè, các chất ngọt nhân tạo, muối khoáng có đường.

Nhóm thức ăn cần tránh hoặc ăn rất ít: Đường (trừ lượng cho phép), các loại mật, bánh ngọt, kẹo, mứt, các loại nước ngọt, nước quả có đường; sữa béo; thịt nhiều mỡ; thức ăn chế biến sẵn: xúc xích, thịt hun khói, các loại phủ tạng…; cá nhiều mỡ (cá basa); lòng đỏ trứng; bơ, mỡ đông lạnh; khoai tây rán; quả ngọt dạng sấy khô, quả ngâm đường; các loại đồ uống: rượu, bia, nước ngọt…

Để được đặt lịch thăm khám hay tư vấn, bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được hỗ trợ từ bệnh viện đa khoa An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Ung thư từ nốt ruồi rất nguy hiểm, di căn nhanh: Những dấu hiệu của nốt ruồi cần cảnh giác

Ung thư từ nốt ruồi rất nguy hiểm, di căn nhanh: Những dấu hiệu của nốt ruồi cần cảnh giác

25/10/2018 01:57

Ung thư từ nốt ruồi Anh Nguyễn Văn Tình (47 tuổi, Văn Điển, Hà Nội) có...

Viêm niệu đạo: Chuyên gia ‘chỉ mặt’ nguyên nhân và dấu hiệu

Viêm niệu đạo: Chuyên gia ‘chỉ mặt’ nguyên nhân và dấu hiệu

17/06/2019 03:41

Một trong những vấn đề sức khỏe nam giới cần phải chú ý chính là...

Phụ nữ trước và trong khi mang thai cần tiêm những vắc xin gì?

Phụ nữ trước và trong khi mang thai cần tiêm những vắc xin gì?

06/09/2018 07:51

Bên cạnh trẻ em thì bà bầu là đối tượng cần được tiêm phòng đầy...

Phẫu thuật nạo VA bằng phương pháp Plasma ở Bệnh viện An Việt

Phẫu thuật nạo VA bằng phương pháp Plasma ở Bệnh viện An Việt

09/07/2018 10:13

Theo thống kê, viêm Amidan/VA là căn bệnh phổ biến thường gặp ở mọi lứa...

Trẻ bị sởi đang có dấu hiệu gia tăng, bố mẹ cần làm gì?

Trẻ bị sởi đang có dấu hiệu gia tăng, bố mẹ cần làm gì?

22/09/2018 04:06

Báo chí đưa tin, theo thống kê từ Bệnh viện Nhi Trung ương từ đầu...

Bệnh dị ứng thời tiết không thể chủ quan lúc giao mùa

Bệnh dị ứng thời tiết không thể chủ quan lúc giao mùa

27/03/2018 02:00

Dị ứng thời tiết là bệnh khá nhiều người mắc phải trong thời điểm giao...

Hotline 24/7

Đặt hẹn khám bệnh

Thời gian từ 7h00 - 20h00

Click Ngay

lịch hẹn call now