Các Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Và Những Lưu Ý Quan Trọng Trong Tam Cá Nguyệt Đầu Tiên

23/05/2025 14:59

Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu mang thai giúp mẹ bầu chuẩn bị tinh thần và chăm sóc thai kỳ tốt hơn, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên – giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ và các lưu ý mẹ cần ghi nhớ trong 3 tháng đầu nhé!

1. Các Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Dễ Nhận Biết

1.1 Trễ kinh

Đây là dấu hiệu phổ biến nhất. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn và bất ngờ bị trễ, đặc biệt là trễ trên 7 ngày, rất có thể bạn đã mang thai.

1.2 Căng tức ngực

Nội tiết tố thay đổi khiến ngực căng, mềm và nhạy cảm hơn. Đây là một trong những biểu hiện thường thấy chỉ sau 1-2 tuần thụ thai.

1.3 Ốm nghén

Buồn nôn, nôn khan hoặc nôn mửa, đặc biệt vào buổi sáng là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải ai cũng bị ốm nghén.

1.4 Đi tiểu thường xuyên

Thai nhi phát triển làm tử cung to dần và chèn ép bàng quang, khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn.

1.5 Thay đổi tâm trạng

Sự dao động hormone khiến tâm trạng bạn dễ thay đổi, dễ cáu gắt, buồn vui thất thường.

1.6 Mệt mỏi, buồn ngủ

Nhiều mẹ bầu cảm thấy kiệt sức, uể oải ngay từ những tuần đầu tiên do tăng nồng độ hormone progesterone.

1.7 Khẩu vị thay đổi

Thèm ăn bất thường hoặc sợ một số mùi vị cũng là dấu hiệu mang thai điển hình.

Dùng que thử để biết có thai hay không

2. Những Lưu Ý Quan Trọng Trong Tam Cá Nguyệt Đầu Tiên

Tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu thai kỳ) là giai đoạn bào thai hình thành các cơ quan quan trọng, nên mẹ cần đặc biệt chú ý:

2.1 Bổ sung axit folic

Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Nên bổ sung từ khi có kế hoạch mang thai đến hết tháng thứ 3.

2.2 Khám thai định kỳ

Nên khám thai ngay khi phát hiện có thai để bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi và tư vấn đầy đủ.

2.3 Tránh vận động mạnh và stress

Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc nặng hay vận động quá sức. Stress cũng ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

2.4 Không tự ý dùng thuốc

Tuyệt đối không dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể gây dị tật thai nhi.

2.5 Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Tăng cường thực phẩm giàu sắt, canxi, vitamin. Tránh rượu, bia, cà phê, thực phẩm sống hoặc chưa tiệt trùng.

2.6 Lưu ý dấu hiệu bất thường

Ra máu, đau bụng dữ dội, sốt cao… có thể là dấu hiệu dọa sảy thai, cần đi khám ngay.

Khi biết chắc chắn có thai cần đi khám định kỳ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Việc nhận biết dấu hiệu mang thai sớm và nắm rõ các lưu ý trong tam cá nguyệt đầu tiên giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ Bệnh viện Đa khoa An Việt để được tư vấn chính xác và kịp thời nhé!

Khi thăm khám sản phụ khoa tại Bệnh viện An Việt bạn sẽ được thăm khám và tư vấn trực tiếp với TS. Lê Minh Châu – Nguyên Phó trưởng khoa Khám bệnh – Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Với cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, cùng chế độ chăm sóc chuyên nghiệp, tận tâm, khoa Phụ Sản Bệnh viện An Việt đã và đang là địa chỉ uy tín, tin cậy, được vô vàn chị em khắp cả nước lựa chọn để chăm sóc thai kỳ, sinh nở, điều trị các bệnh lý phụ khoa…

Với mục tiêu đồng hành cùng các chị em trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện An Việt sẵn sàng giải đáp online miễn phí qua tổng đài 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được hỗ trợ.

——————————————-

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Website: www.benhvienanviet.com

Zalo: https://zalo.me/2159659469844055324

Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám – Video Call với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd