Tham vấn y tế bởi ThS. BSCKII Ly Rina
Với bệnh nhân tiểu đường, việc đo đường huyết rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những kiến thức quan trọng trong việc đo đường huyết. Vậy có những điều gì cần biết, cần lưu ý khi đo đường huyết?
Những điều cần biết về đo đường huyết. Ảnh minh họaThời điểm đo đường huyết tốt nhất
Đó chính là vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Đo đường huyết lúc này giúp đánh giá lượng đường huyết lúc đói, hiểu rõ hơn về mức đường huyết trong đêm. Người bệnh tiểu đường nên kiểm tra chỉ số này ngày khi thức dậy, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống vào đêm hôm trước, hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn.
Người bệnh tiểu đường nên kiểm tra lượng đường trong máu trước hay sau bữa ăn?
Cả hai thời điểm đều được. Việc đo đường huyết trước và sau bữa ăn giúp đánh giá ảnh hưởng của thực phẩm đến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, kiểm tra trước bữa ăn góp phần xác định liều insulin cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu sau ăn. Điều này rất quan trọng đối với người dùng insulin để đảm bảo lượng đường trong máu không tăng quá cao sau bữa ăn.
Trong khi đó, các chỉ số đường huyết sau bữa ăn lại giúp đánh giá tác động của thức ăn đến lượng đường trong máu, từ đó người bệnh có căn cứ thay đổi liều insulin hoặc thuốc. Đường huyết cao sau khi ăn rất thường gặp, nhất là khi bạn cần tiêm insulin.
Đo đường huyết sau bữa ăn bao nhiêu lâu là tốt nhất?
Kiểm tra đường huyết hai giờ (120 phút) sau khi ăn sẽ đánh giá đúng nhất mức độ ảnh hưởng của thực phẩm đến lượng đường trong máu. Đây là thời điểm đường huyết có thể đạt đỉnh sau bữa ăn. Nếu đường huyết sau ăn dưới 180 mg/dL, người bệnh không cần điều chỉnh thuốc hay tiêm insulin.
Việc kiểm tra đường huyết trước khi ngủ chính là cách phát hiện nguy cơ hạ đường huyết trong khi ngủ. Đây là tình trạng nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Hạ đường huyết khi ngủ gây mệt mỏi, khó thở, ảnh hưởng đến huyết áp và giảm chất lượng giấc ngủ.
Kiểm tra đường huyết trước và sau khi tập thể dục có ý nghĩa gì?
Việc kiểm tra đường huyết trước và sau khi tập thể dục giúp đánh giá mức độ ảnh hưởng của hoạt động thể chất đến lượng đường trong máu. Tập thể dục thường làm giảm đường huyết, nhưng cũng có thể làm tăng tùy thuộc vào cường độ và loại hình tập luyện. Theo dõi các chỉ số để kịp thời điều chỉnh chế độ tập luyện và liều insulin phù hợp.
Khi tập thể dục xuất hiện các triệu chứng đường huyết thấp như chóng mặt, đổ mồ hôi, hoặc tim đập nhanh, người bệnh nên kiểm tra đường huyết ngay. Kiểm soát lượng đường trong máu ổn định có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Những thông tin trong bài viết chỉ có ý nghĩa tham khảo không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hay điều trị các vấn đề sức khỏe.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, P. Tương Mai, TP. Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 086 586 1661
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện đa khoa An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
30/11/2025 23:08
