Tham vấn y khoa bởi PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An
Một trong những môn thể thao được yêu thích nhất ngày hè chính là bơi. Đây không chỉ là môn thể thao giúp giải nhiệt mà còn giúp phát triển toàn thiện với trẻ. Tuy nhiên, nếu không cẩn trọng có thể dẫn tới viêm tai giữa ở trẻ.
Nguyên nhân là do tại những ao hồ, sông suối, việc nguồn nước đảm bảo chất lượng là điều không ai có thể đảm bảo được. Đặc biệt ở những ao tù, những nơi nguồn nước bị ô nhiễm. Không chỉ tại sông, hồ, ao, suối thì ngay cả những bể bơi hiện đại cũng tiềm ẩn những nguy cơ.
Nhiều bể bơi sử dụng hoá chất khử trùng gây kích ứng tai mũ họng có bé chảy mũi đặc 2, 3 tháng kéo dài không khỏi được và nguyên nhân của những trường hợp này do hoá chất nhiều hơn là do nhiễm khuẩn.
Không ít trẻ gặp phải tình trạng viêm tai giữa khi đi bơi ngày hè. Ảnh minh họaViêm tai giữa là bệnh lý tai mũi họng phổ biến bậc nhất ở trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Với những trẻ đi bơi thường xuyên thì nguy cơ này còn cao hơn. Bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe của trẻ. Vì thế, phụ huynh khi muốn cho con đi bơi cần chủ động bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
Khi đi bơi cần trang bị kính bơi, bịt tai và đặc biệt không được dùng que bông kể cả bông ngoáy tai đã diệt khuẩn lau, ngoáy ống tai vì các hạt cát sẽ gây xước và nhiễm khuẩn thêm.
Sau khi bơi, chỉ cần nhỏ tai với dung dịch cloramphenicol hay dexclor (có bán ở các cửa hàng thuốc) ngày vài lần, mỗi lần trên 5 giọt cho chảy tràn qua lỗ tai. Dùng nước muối sinh lý để nhỏ mắt.
Nếu có nước đọng trong ống tai, nên nghiêng đầu ngay sang một bên, day nhẹ nắp ống tai để nước tự chảy ra. Khi có những triệu chứng bất thường cần tới gặp bác sĩ để được thăm khám, điều trị tránh để tình trạng nặng hơn.
Phụ huynh cũng nên tránh cho trẻ bơi ở những nơi không đảm bảo vệ sinh, nguồn nước ô nhiễm… vì có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của trẻ.
Các bác sĩ cũng khuyến cáo người dân cần ghi nhớ “5 không” khi đi bơi trong mùa nắng nóng để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh ngoài da.
Không xuống hồ bơi khi da đang có vết thương hở, có bệnh lý hoặc đang viêm. Những yếu tố này làm suy giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, nếu xuống bể bơi sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Không mặc đồ bơi ướt quá lâu sau khi lên bờ. Môi trường ẩm kéo dài là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, đặc biệt ở vùng da bị che phủ.
Không bỏ qua bước tắm tráng, đây là bước rất quan trọng nhưng thường bị xem nhẹ. Sau bơi cần tắm lại ngay bằng nước sạch (trong vòng 5-10 phút) để loại bỏ Clo, muối và vi sinh vật. Nếu để lâu, các chất này tiếp tục gây kích ứng và phá vỡ pH da.
Không ngâm lâu trong hồ bơi hay biển: Mỗi lần bơi chỉ khuyến nghị từ 45-60 phút vì tiếp xúc nước kéo dài sẽ phá vỡ lipid lớp sừng và tăng mất nước qua da. Chưa kể, việc ngâm lâu sẽ làm tăng thời gian da tiếp xúc hóa chất/muối.
Không lạm dụng xà phòng sát khuẩn mạnh sau bơi vì có thể làm tổn thương thêm hàng rào bảo vệ da, dễ gây viêm nang lông.
Những thông tin trong bài viết chỉ có ý nghĩa tham khảo không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hay điều trị các vấn đề sức khỏe.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, P. Tương Mai, TP. Hà Nội
Hotline: 1900 28 38
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Zalo: https://zalo.me/0866762552
Tải APP Bệnh viện đa khoa An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa.
Tiếng Việt 
English
27/05/2026 14:13
