Công thức nước ép giải độc gan tự nhiên hiệu quả:
Nước ép táo: Táo là nguồn cung cấp phong phú vitamin A và C, giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng và tươi sáng, đồng thời ngăn ngừa mụn viêm. Táo chứa pectin, hỗ trợ gan loại bỏ độc tố và kim loại nặng. Hợp chất quercetin trong táo còn hạn chế sản xuất các gốc tự do. Một ly nước ép táo sau bữa ăn chính sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
Nước ép cam: Giàu vitamin C, nước ép cam có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do phản ứng viêm khi gan bị virus tấn công. Vitamin C cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Kali trong nước cam duy trì cân bằng điện giải và nội môi chất lỏng trong gan, ngăn ngừa biến chứng phù nề.
Nước ép bưởi: Bưởi chứa nhiều vitamin C, naringenin và naringin – những hợp chất có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, bảo vệ tế bào gan. Bưởi giúp ức chế tình trạng gan nhiễm mỡ và tổn thương gan do rượu bằng cách giảm sự tích tụ lipid và stress oxy hóa. Flavonoid neohesperidin trong bưởi còn giảm cholesteron.

Nước ép giải độc gan tự nhiên
Nước ép đu đủ chín: Với các chất chống viêm và oxy hóa như flavonoid, vitamin C, beta carotene, enzyme protease, nước ép đu đủ bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương và viêm nhiễm. Đu đủ cũng cung cấp vitamin A, chất xơ hòa tan, kali và magie, cải thiện chức năng gan và tăng cường sức đề kháng.
Nước ép ổi: Ổi chứa nhiều vitamin C, A và axit folic, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ viêm gan. Uống nước ép ổi thường xuyên giúp giảm nguy cơ bệnh gan trở nặng hoặc biến chứng.
Nước ép rau bó xôi: Chất chống oxy hóa trong rau bó xôi có khả năng phá hủy nhiều độc tố có hại trong gan. Nước ép rau bó xôi còn giúp làm sạch máu nhờ chứa axit folic, sắt, vitamin K và B6. Loại rau này cũng tốt cho da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Nước cốt chanh gừng và mật ong: Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Mật ong có đặc tính chống viêm, và các hợp chất phenolic ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các khối u. Kết hợp với gừng, nước cốt chanh và mật ong là lựa chọn tuyệt vời để thanh lọc gan một cách tự nhiên.
Nước ép củ dền: Củ dền chứa vitamin A, carotenoids và lutein, giúp ngăn ngừa lão hóa. Loại quả này giúp loại bỏ nhiều độc tố và giúp gan hoạt động tốt hơn. Đồng thời, lựu chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa… hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên. Sự kết hợp giữa lựu và củ dền là một loại nước ép thải độc gan tuyệt vời.
Nước ép dứa: Một trong những loại nước ép thải độc gan không nên bỏ qua đó là nước ép dứa. Đây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Lượng enzym cao trong dứa có thể loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, lọc gan và thận giúp hai bộ phận này hoạt động tốt hơn.
Nước ép bí đao: Nước bí đao có tính mát, vị ngọt dễ uống nên có thể dùng để giải nhiệt trong mùa hè nóng bức. Vô số chất xơ và vitamin giúp làm sạch gan, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm nhiệt và mẩn đỏ cho cơ thể.
Người bị bệnh gan nên hạn chế tối đa sử dụng rượu bia, tránh khói thuốc lá, đồng thời cần duy trì cân nặng hợp lý, luyện tập thể dục vừa sức, tiêm phòng viêm gan… Bệnh gan có thể điều trị nếu phát hiện kịp thời, tuy nhiên, để lâu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm sức khỏe. Do vậy, nếu có dấu hiệu bệnh gan, hãy tới bệnh viện đa khoa An Việt để được thăm khám và điều trị với đội ngũ chuyên gia, bác sỹ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Liên hệ ngay hotline 1900 2838 – 0965 98 3773 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám sớm nhất.
——————————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 2838 – 0965 98 3773
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám ” và hơn thế nữa: https://onelink.to/pjmasd