Dị ứng mũi
Dị ứng là một trạng thái tự miễn dịch của cơ thể khi có những tác động vô hại (như bụi hoặc phấn hoa) xâm nhập vào cơ thể. Đây là lý do phổ biến khiến nước mũi chảy liên tục. Người bị dị ứng cũng bị hắt hơi, ho mạn tính và ngứa mắt hoặc cổ họng. Bệnh lý này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi.
Viêm xoang mạn tính
Bệnh lý viêm xoang cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn sổ mũi thường xuyên. Bạn có thể bị viêm xoang cấp tính nếu được chẩn đoán bị nhiễm virus hoặc dị ứng nặng. Nhiễm trùng xoang trong thời gian ngắn có thể gây đau và nghẹt xoang nhưng thường tự khỏi. Tuy nhiên, viêm xoang mạn tính là tình trạng nhiễm trùng xoang kéo dài khoảng hơn 12 tuần, có thể gây sổ mũi liên tục trong nhiều tháng hoặc nhiều năm cho bệnh nhân.
Viêm mũi không dị ứng
Viêm mũi không dị ứng xảy ra khi niêm mạc mũi bị viêm hoặc kích ứng nhưng không phải do các tác nhân gây dị ứng gây ra. Triệu chứng gần giống với triệu chứng dị ứng, có dịch mũi chảy ra, nhưng cơ thể không có phản ứng dị ứng. Tình trạng không quá nghiêm trọng nhưng gây khó chịu cho người bệnh.
Thay đổi nội tiết tố (thường gặp ở phụ nữ mang thai), thức ăn cay, mùi hương nồng, sinh hoạt trong tiết trời thay đổi… cũng khiến bạn bị viêm mũi không dị ứng.
Chảy nước mũi kéo dài (viêm mũi mạn tính) do tác động từ 7 nguyên nhân phổ biến
Polyp mũi
Polyp mũi là khối u lành tính (không phải ung thư) trong niêm mạc mũi hoặc xoang. Người bệnh polyp mũi thường bị nghẹt mũi và mất khứu giác.
Dị vật trong mũi
Trẻ em thường nghịch đưa đồ vật vào mũi và không may bị kẹt trong mũi cũng gây chảy nước mũi mạn tính. Trường hợp này, một bên mũi sẽ chảy nước mũi nhiều so với bên còn lại. Cha mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ vệ sinh và đưa dị vật ra ngoài.
Rò rỉ dịch não tủy
Dịch não tủy (CSF) bao quanh não và tủy sống – một lớp mô giữ chất lỏng bên trong đầu, bảo vệ hệ thần kinh. Nếu không may đầu bị chấn thương hoặc người bệnh phẫu thuật xoang, lớp mô này có thể bị tổn thương, chất lỏng bị rò rỉ và gây chảy dịch ra một bên mũi (thay vì chảy nước mũi hai bên như những bệnh lý chảy mũi khác). Nếu nhận thấy bất thường này, người bệnh cần được cấp cứu.
Khối u xoang
Tuy là một nguyên nhân ít gặp, các khối u ác tính (ung thư) trong mũi hoặc xoang cũng gây chảy nước mũi mạn tính một bên. Dấu hiệu khác thường của bệnh lý là nước mũi chỉ chảy nhiều bên có khối u, kèm đau nhức đầu hoặc chảy máu mũi.
Để giảm các triệu chứng sổ mũi do thời tiết thay đổi, mọi người có thể áp dụng những cách sau:
Dùng thuốc xịt mũi vào buổi sáng
Với những người bị sổ mũi do thay đổi thời tiết, đặc biệt là những người bị viêm xoang, thì thuốc xịt mũi là thứ rất cần thiết. Tuy nhiên, để tối đa hóa hiệu quả, người bệnh hãy ưu tiên mua các loại thuốc xịt mũi có vitamin C.
Một nghiên cứu đăng trên chuyên san Ear, Nose & Throat Journal cho thấy thuốc xịt mũi có vitamin C có tỷ lệ thành công đến 74% trong việc giúp giảm các triệu chứng khó chịu của viêm xoang. Loại thuốc này hiệu quả gấp 3 lần giả dược. Thuốc xịt mũi chứa vitamin C có hiệu quả giảm triệu chứng viêm xoang như vậy là vì vitamin C hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên. Loại khoáng chất này có thể giảm đến 50% mức độ histamine, hóa chất tham gia gia vào phản ứng viêm gây các triệu chứng ngẹt mũi. Nhờ đó, thuốc xịt mũi chứa vitamin C giúp giảm sưng viêm và tắc nghẽn xoang mũi.
Ngoài ra, nghiên cứu này cũng phát hiện người sử dụng thuốc xịt mũi có vitamin C cũng ít bị tái phát tình trạng nghẹt mũi trong vòng 5 ngày sau đó.
Đi thẳng người
Hầu hết chúng ta bước đi với tư thế người hơi khom hoặc đầu hơi nghiêng về phía trước, nhất là lúc vừa đi vừa xem điện thoại. Tư thế này sẽ khiến nước mũi tích tụ trong xoang chảy thẳng ra ngoài thay vì thoát xuống qua đường cổ họng.
“Khi đầu chúng ta liên tục nghiêng về phía trước, chất nhầy trong mũi theo tác động của trọng lực sẽ chảy ra ngoài”, bác sĩ Ameet Kamat tại Bệnh viện White Plains ở thành phố New York (Mỹ) cho biết.
Cách ngăn nước mũi chảy ra ngoài trong trường hợp này rất đơn đơn giản, chỉ cần đi thẳng người, mắt nhìn thẳng, xương hàm song song với mặt đất.
Uống nước thơm trước khi ngủ
Uống khoảng 100 ml nước ép thơm khoảng 1 tiếng trước khi ngủ có thể giúp giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi khi nằm xuống. Một nghiên cứu đăng trên chuyên san Biomedical Reports phát hiện thơm chứa nhiều bromelain, loại enzyme hoạt động như loại chất giúp thông mũi.
Tuy nhiên, cần lưu ý: Các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nếu có dấu hiệu chảy nước mũi thường xuyên, bạn nên tới Bệnh viện đa khoa An Việt để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Liên hệ ngay hotline 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn miễn phí và đặt lịch thăm khám sớm nhất.
——————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
(Nguồn: https://vnexpress.net/7-nguyen-nhan-gay-chay-nuoc-mui-thuong-xuyen-4546234.html
https://thanhnien.vn/3-meo-giup-giam-nhanh-chay-nuoc-mui-do-thay-doi-thoi-tiet-1851408758.htm)
Tiếng Việt 
English
22/05/2025 10:43
