Nguyên nhân gây ngạt mũi
Ngạt mũi là tình trạng khi các đường thở trong mũi bị tắc nghẽn, thường do sưng niêm mạc hoặc tiết dịch mũi quá nhiều. Điều này có thể gây khó thở qua mũi, cảm giác nặng nề ở vùng đầu và giảm khả năng ngửi mùi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng ngạt mũi:
– Cảm lạnh và cúm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngạt mũi. Virus gây cảm lạnh và cúm làm cho niêm mạc mũi sưng lên và tiết nhiều dịch hơn, dẫn đến tắc nghẽn.
– Dị ứng: Những người bị dị ứng với các dị nguyên như phấn hoa, bụi, lông thú, hoặc nấm mốc có thể bị ngạt mũi do phản ứng viêm của cơ thể đối với các chất này.
– Thay đổi thời tiết và môi trường sống: Sự thay đổi đột ngột của thời tiết hoặc môi trường sống có thể gây ra phản ứng của cơ thể, dẫn đến triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi và hắt hơi.
– Chất lượng không khí: Môi trường khô, đặc biệt là trong mùa đông, có thể làm khô niêm mạc mũi, gây ngạt mũi. Điều này cũng có thể xảy ra khi ở trong môi trường có điều hòa không khí quá lâu.
– Bệnh viêm nhiễm đường hô hấp: Các bệnh viêm nhiễm như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm amidan, và viêm thanh quản đều có thể gây ra ngạt mũi.
– Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ viêm và ngạt mũi ở phụ nữ mang thai.
Cách chữa ngạt mũi tại nhà hiệu quả
Nếu tình trạng ngạt mũi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đến Bệnh viện đa khoa An Việt
Ngạt mũi thường là tình trạng lành tính và không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để chữa ngạt mũi tại nhà:
– Xông hơi: Sử dụng nước nóng kết hợp với vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp để xông hơi. Hơi nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi và giảm viêm.
– Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Đây là phương pháp được nhiều người áp dụng, giúp làm sạch mũi và giảm sưng.
– Dùng máy tạo độ ẩm: Giữ độ ẩm không khí trong nhà ở mức phù hợp có thể giúp giảm khô mũi và ngạt mũi, đặc biệt trong những ngày thời tiết khô hanh hoặc khi sử dụng điều hòa.
– Tắm và uống nước ấm: Hơi nước từ nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy và thông mũi. Sau khi tắm, bạn nên lau người thật khô và giữ ấm để tránh nhiễm lạnh. Uống nước ấm cũng giúp làm loãng dịch nhầy, bạn cũng có thể uống nước ép hoa quả hoặc các loại trà thảo dược để bổ sung nước cho cơ thể.
– Massage mũi: Massage nhẹ nhàng các điểm như giữa hai cung lông mày, hai bên cánh mũi, và điểm giữa mũi và môi giúp đường thở thông thoáng hơn.
– Nâng cao đầu khi ngủ: Sử dụng gối cao để giúp dịch nhầy dễ dàng thoát ra khỏi mũi, giảm cảm giác ngạt mũi khi ngủ.
– Sử dụng thực phẩm có tính kháng khuẩn và kháng viêm: Các loại thực phẩm như tỏi, hành, và gừng có thể giúp giảm viêm và ngạt mũi.
Những phương pháp trên khá đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngạt mũi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đến Bệnh viện đa khoa An Việt để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Bệnh viện đa khoa An Việt là nơi khám bệnh, điều trị các bệnh lý mũi xoang uy tín, hiệu quả. Tại Bệnh viện An Việt, bệnh nhân sẽ được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ chuyên gia- y bác sỹ đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao, đặc biệt là PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An – Nguyên trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em – Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương, hiện đang là giám đốc Bệnh viện đa khoa An Việt với gần 40 năm kinh nghiệm.
Nếu cần thăm khám và điều trị viêm xoang, hãy liên hệ ngay hotline 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất.
————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
16/05/2025 16:29
