Chế độ dinh dưỡng với nhiều loại bệnh là rất quan trọng, nhất là những người bị đái tháo đường. Không ít người bị đái tháo đường thường ăn kiêng quá mức dẫn tới tình trạng thiếu chất lâu dài, gây hạ đường huyết cũng như ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Theo các bác sĩ, người bị đái tháo đường cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Việc này sẽ giúp cung cấp cho cơ thể đủ dinh dưỡng để hoạt động bình thường.
Người bị đái tháo đường cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Với các bệnh nhân đái tháo đường là trẻ em thì càng cần phải có một chế độ dinh dưỡng tốt để đảm bảo cho sự phát triển bình thường về thể chất và trí tuệ của các bé.
Bữa ăn phải có đầy đủ các chất: chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất xơ và chất khoáng để đảm bảo sức khỏe của người bệnh. Các chất bột là nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động; chất đạm giúp cho các tế bào, các mô của các cơ quan, bộ phận của cơ thể phát triển; chất béo (mỡ) cho nhiều năng lượng và giúp hấp thu một số vitamin. Còn ăn hoa quả để có đủ vitamin và muối khoáng.
Lượng thức ăn phải tùy theo cân nặng và mức độ hoạt động thể lực của người bệnh.
Một chế độ ăn phù hợp với bệnh nhân đái thái đường chính là nên hạn chế những thực phẩm làm tăng đường huyết như: bánh kẹo ngọt, nước giải khát có đường, bánh mì, nhãn, vải, mít…
Người bệnh nên chọn cho mình thực đơn có nhiều các loại thực phẩm ít làm tăng đường huyết, nhiều chất xơ như: rau xanh, hoa quả ít ngọt như: táo, bưởi, ổi…
Người bệnh nên ăn chậm, nhai kỹ và không nên ăn quá lo. Một bữa ăn cần hỗn hợp chất bột đường, chất xơ để giúp hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn.
Trong khẩu phần ăn cần ăn lượng chất béo vừa phải, hạn chế ăn mỡ động vật, nội tạng động vật, các sản phẩm chế biến từ động vật (giò, chả, đồ ăn nhanh)… Người bệnh nên thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật, ăn nhiều cá vì đây là nguồn cung cấp các chất béo tốt cho cơ thể.
Một lưu ý với những người đái tháo đường chính là cần hạn chế uống bia, rượu và tùy trường hợp cần giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày với những người bị tăng huyết áp.
Do thường ăn kiêng nhiều loại thực phẩm nên người bị đái tháo đường cần bổ sung đầy đủ vitamin, muối kháng. Cần hấp thu nhiều các loại vitamin quan trọng như vitamin A, D, K, E…
Người bệnh cũng nên ăn nhiều chất xơ như rau xanh, hoa quả… Cùng với chế độ ăn hợp lý, người bệnh cần tăng cường tập thể dục nhằm tăng cường sức khỏe, tiêu thụ năng lượng dư thừa trong cơ thể nên làm giảm cân, cải thiện đường huyết, huyết áp và mỡ máu.
Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm uy tín trong việc thăm khám và điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Với các chuyên gia có tiếng như PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, TS BS Lê Minh Châu, bác sĩ CKII Phạm Mạnh Thân, BSCK I Bùi Ngọc Lâm..… cùng trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện An Việt là địa chỉ uy tín cho người bệnh giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình.
Để biết thêm các thông tin về dịch vụ và các gói thăm khám sức khoẻ, vui lòng liên hệ hotline 0965983773 – 1900 2838 để được hỗ trợ.
——————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
13/12/2025 16:28
