Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người – đặc biệt là phụ nữ – thường xuyên gặp phải tình trạng da sạm, nổi mụn, khô ráp kèm theo tâm trạng thất thường, lo âu, cáu gắt vô cớ. Nhiều người cho rằng nguyên nhân đến từ áp lực công việc hay thiếu ngủ. Tuy nhiên, có một yếu tố rất quan trọng nhưng dễ bị bỏ qua: rối loạn nội tiết tố. Vậy nội tiết ảnh hưởng như thế nào đến làn da và tâm trạng? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ từ bác sĩ chuyên khoa Nội tiết Bệnh viện Đa khoa An Việt để hiểu rõ hơn.
1. Nội tiết tố là gì và vai trò với cơ thể?
Nội tiết tố (hay hormone) là những chất do các tuyến nội tiết trong cơ thể tiết ra, đóng vai trò truyền tín hiệu và điều hòa hàng loạt chức năng sinh lý – từ giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản đến quá trình chuyển hóa và cảm xúc.
Các hormone chủ yếu ảnh hưởng đến da và tâm trạng bao gồm:
Estrogen và Progesterone (nội tiết nữ)
Testosterone (ở cả nam và nữ)
Cortisol (hormone stress)
Insulin, thyroxine và các hormone tuyến giáp khác
Khi hệ nội tiết hoạt động bình thường, cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, da dẻ khỏe mạnh, tinh thần ổn định. Ngược lại, chỉ cần một sự rối loạn nhỏ cũng có thể khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe, trong đó rõ nhất là da xấu và tâm trạng bất ổn.
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố2. Rối loạn nội tiết ảnh hưởng như thế nào đến làn da?
Da nhờn, nổi mụn do hormone androgen tăng cao
Androgen là hormone có vai trò kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Khi nồng độ androgen tăng – thường gặp ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc căng thẳng kéo dài – da sẽ tiết nhiều dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và gây mụn trứng cá, đặc biệt vùng cằm, quai hàm.
Da khô, nhăn, sạm màu do thiếu estrogen
Estrogen giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi và sắc tố da. Khi estrogen suy giảm (thường xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc sau sinh), da dễ trở nên khô, nhăn, xỉn màu và lão hóa nhanh chóng.
Nám da và rối loạn sắc tố
Estrogen mất cân bằng cũng gây kích thích sản sinh melanin – sắc tố da – dẫn đến tình trạng nám da, đặc biệt ở vùng má, trán và môi trên. Đây là lý do vì sao nhiều phụ nữ sau sinh hoặc dùng thuốc tránh thai dài ngày dễ bị nám.
3. Tâm trạng thất thường – Hậu quả của mất cân bằng nội tiết
Rối loạn nội tiết ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương, gây nên các vấn đề tâm lý như:
Căng thẳng, lo âu, mất ngủ
Dễ cáu gắt, thay đổi cảm xúc thất thường
Trầm cảm nhẹ đến nặng
TS.BS Lê Phong, chuyên khoa Nội tiết tại Bệnh viện Đa khoa An Việt, chia sẻ: “Rất nhiều bệnh nhân đến khám với biểu hiện chính là da nổi mụn kéo dài và rối loạn cảm xúc, nhưng sau khi thăm khám kỹ và làm xét nghiệm hormone, chúng tôi phát hiện nguyên nhân gốc rễ lại đến từ rối loạn nội tiết tố – một vấn đề có thể kiểm soát được nếu phát hiện sớm.”
TS.BS Lê Phong khám tư vấn cho bệnh nhân4. Khi nào nên đi khám nội tiết?
Theo TS.BS Lê Phong, bạn nên đi khám chuyên khoa nội tiết khi có các dấu hiệu sau:
Mụn trứng cá nặng, tái phát dù đã điều trị da liễu
Da khô, sạm, nám không rõ nguyên nhân
Rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ không đều
Giảm ham muốn, mệt mỏi kéo dài
Tăng cân/giảm cân bất thường
Cảm xúc thay đổi thất thường, trầm cảm nhẹ
Khám nội tiết bao gồm xét nghiệm máu định lượng hormone (estrogen, testosterone, FSH, LH, prolactin, TSH, T3, T4…), siêu âm tuyến giáp hoặc buồng trứng nếu cần.
Tại Bệnh viện An Việt, các bác sĩ nội tiết sẽ đánh giá toàn diện từ các chỉ số xét nghiệm đến triệu chứng lâm sàng, từ đó đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa:
Điều chỉnh nội tiết bằng thuốc (nếu cần)
Hỗ trợ bằng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên
Tư vấn dinh dưỡng và tâm lý
Kết hợp điều trị với chuyên khoa da liễu khi có biểu hiện trên da
TS.BS Lê Phong cũng nhấn mạnh: Điều trị rối loạn nội tiết cần kiên trì và đồng bộ, kết hợp cả y học hiện đại và lối sống khoa học. Không nên tự ý dùng thuốc nội tiết vì có thể gây phản tác dụng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hoặc tim mạch về lâu dài.
Da xấu và tâm trạng bất ổn không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay cảm xúc nhất thời, mà có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết tố – một tình trạng cần được phát hiện và điều trị sớm.
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng trên, hãy đến khám tại khoa Nội tiết Bệnh viện Đa khoa An Việt để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Hãy gọi ngay đến tổng đài 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được hỗ trợ.
——————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tiếng Việt 
English
20/06/2025 16:26
