Dấu hiệu thiếu sắt của cơ thể mà bạn không thể bỏ qua

27/08/2024 09:42

Dấu hiệu thiếu sắt ở người có thể khác nhau tùy vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe, nhưng có một số triệu chứng phổ biến như:

– Móng tay, chân và tóc: Khi thiếu sắt, móng tay, chân trở nên giòn, dễ gãy, hoặc bị tách lớp. Tóc cũng trở nên khô, dễ gãy, rụng nhiều và xơ xác.

– Màu da: Da trở nên tái, xanh xao do cơ thể không sản xuất đủ huyết sắc tố, dẫn đến da mất đi vẻ hồng hào tự nhiên. Biểu hiện rõ nhất ở gương mặt, đôi môi, nướu, và móng tay.

– Nhịp tim, nhịp thở: Thiếu sắt khiến cơ thể thiếu oxy, dẫn đến khó thở ngay cả khi thực hiện các hoạt động bình thường như đi bộ hay leo cầu thang. Tim phải đập nhanh hơn để bơm oxy tới các cơ quan, lâu dài có thể gây suy tim hoặc suy phổi.

– Đau đầu và mệt mỏi: Thiếu sắt khiến não không đủ oxy, gây đau đầu, chóng mặt, và mệt mỏi. Các cơ quan khác cũng trở nên mệt mỏi do thiếu oxy.

– Bất thường ở miệng, chân: Khi nhìn vào trong miệng, nếu thấy hiện tượng lưỡi màu nhạt hoặc bị viêm, sưng thì có thể là dấu hiệu của thiếu sắt. Ở bên ngoài, trong trường hợp này, thường miệng khô, môi cũng khô và nứt nẻ, đặc biệt nơi khóe miệng.

– Thiếu sắt cũng khiến cho cơ thể lâm vào trạng thái bồn chồn, đứng ngồi không yên, thường được gọi là hội chứng chân bồn chồn. Hội chứng này sẽ được nhận biết dễ dàng hơn vào ban đêm khi cơ thể nghỉ ngơi. Lúc này, thường là chân trở nên ngứa ngáy, khó chịu khiến cho người bệnh rất khó để đi vào giấc ngủ.

Tỷ lệ người thiếu sắt có thể gặp phải hiện tượng này lên tới 25% và các triệu chứng sẽ trở nặng theo mức độ thiếu.

Để chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu máu, thiếu sắt của cơ thể, bạn có thể đến Bệnh viện đa khoa An Việt

Một số dấu hiệu thiếu sắt khác:

Ngoài các dấu hiệu thường gặp như trên, khi thiếu sắt, cơ thể bạn cũng có thể gặp một số biểu hiện khác như:

– Tay chân lạnh: cũng xuất phát từ việc thiếu oxy tới các chi.

– Dễ bị nhiễm trùng: sắt đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch. Chính vì vậy, khi thiếu sắt, khả năng miễn dịch sẽ kém hơn khiến cho cơ thể có thể dễ mắc bệnh.

– Thèm đồ ăn lạ: Thiếu sắt có thể khiến cơ thể thèm ăn đá hoặc một số đồ lạ khác.

Sắt là chất rất cần thiết với cơ thể cho mọi hoạt động hàng ngày. Chính vì thế, khi xuất hiện dấu hiệu thiếu sắt, bạn cần nhanh chóng đi kiểm tra để kịp thời được bác sĩ chỉ định bổ sung sắt phù hợp. Thiếu sắt ở mức độ nhẹ, bạn có thể chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày, kết hợp với uống viên sắt. Các loại thịt có màu đỏ như: thịt bò, lợn, cừu, gan; động vật có vỏ như: cua đồng, trai, ốc, sò; các loại rau có màu xanh đậm như: bí ngô, rau bina,… chứa nhiều sắt mà bạn nên ưu tiên. Trường hợp thiếu sắt nặng dẫn tới thiếu máu, có thể bạn sẽ được bác sĩ chỉ định truyền máu để nhanh chóng khắc phục, phòng ngừa nguy hiểm cho cơ thể.

Để chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu máu, thiếu sắt của cơ thể, bạn có thể đến Bệnh viện đa khoa An Việt với hệ thống trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ, chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm sẽ thăm khám cho bạn.

Liên hệ ngay hotline 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn và đặt lịch.
——————————-

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73

Website: www.benhvienanviet.com

Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet

Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd

Chủ đề: