Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng khá phổ biến ở nhiều chị em. Điều này có thể gặp ở bất cứ giai đoạn nào. Với phụ nữ, kể từ khi xuất hiện kinh nguyện thì kinh nguyệt thường xuất hiện đều đặn, lặp đi lặp lại theo chu kì.
Kinh nguyệt không đều là hiện tượng hành kinh không theo một chu kỳ nhất định, nguyệt san có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là vô kinh. Hiện tượng kinh nguyệt không đều thường gặp ở những bạn gái trong tuổi dậy thì và những chị em trong tuổi tiền mãn kinh.
Có nhiều nguyên nhân khiến chị em có thể xuất hiện kinh nguyệt không đều như:
– Tâm lý không ổn định vì những áp lực trong cuộc sống tới từ công việc, gia đình, bạn bè hay chính bản thân mình. Việc tinh thần bị ức chế, stress kéo dài có thể gây đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều.
– Mất cân bằng hormone cũng có thể cho chu kì kinh nguyện bị rối loạn. Nguyên nhân khiến cho hormone bị mất cân bằng có thể là do béo phì, chế độ ăn uống thất thường.
– Suy dinh dưỡng, chán ăn sẽ làm ngưng bài tiết hormone và ngưng rụng trứng dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.
– Tác dụng phụ của thuốc: Trong thuốc tránh thai có thể chứa cả hormone estrogen và progesterone nên khi chị em sử dụng trong một thời gian dài sẽ ngăn chặn quá trình rụng trứng bằng cách duy trì mức hormone kích thích tố.
– Do tuyến giáp hoạt động kém: Các bệnh lý ở tuyến giáp khiến cho lượng bài tiết hormone prolactin- một loại hormone sinh sản do tuyến yên sản xuất ra bị ảnh hưởng. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt.
-Những chị em mắc một số bệnh lý phụ khoa như hội chứng đa nang buồng trứng, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, viêm buồng trứng… có thể khiến chu kì kinh nguyệt bị ảnh hưởng.
– Ngoài ra nếu vận động quá nhiều, rối loạn ăn uống, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cafein…
Một số biểu hiện của chu kì kinh nguyệt không đều:
– Chu kỳ kinh nguyệt của bạn ít hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày.
– Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.
– Lượng máu kinh bị mất đi quá ít hoặc quá nhiều.
Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều của chị em như:
– Đậu phụ và các sản phẩm khác từ đậu nành có chứa nhiều phytoestrogen có lợi cho các giai đoạn thay đổi bất thường của hormone estrogen trong cơ thể.
– Hạt hướng dương cung cấp vitamin E có lợi ích trong vấn đề điều hòa kinh nguyệt.
– Trứng là một nguồn protein có thể thúc đẩy khả năng sinh sản và điều hòa sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể để chống lại việc giảm sản xuất estrogen và progesterone vào thời kỳ mãn kinh. Đặc biệt lòng đỏ rất tốt để điều hòa tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
– Socola đen có chứa nhiều flavonoid. Chất này có chức năng giống như hormone estrogen và có công dụng trong việc cải thiện hệ thống tuần hoàn của cơ thể.
Điều quan trọng hơn có các dấu hiệu bất thường về kinh nguyện hãy tới các phòng khám sản khoa, bệnh viện đa khoa để thăm khám vì kinh nguyệt bất thường có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm cho sức khỏe.
Phòng khám Sản – Phụ khoa của Bệnh viện Đa khoa An Việt là nơi công tác của đội ngũ bác sĩ có chuyên môn, thiết bị y tế uy tín sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề khó nói của bạn.
Với đội ngũ chuyên gia giỏi, giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi điều trị tại Bệnh viện An Việt.
- TS. Lê Minh Châu – Phó trưởng khoa Khám bệnh – Bệnh viện Phụ sản Trung ương, ThS. Lê Thị Hiếu – Trưởng khoa Phụ Sản Bệnh viện Giao thông vận tải, BS. Bùi Thị Minh Huệ – công tác tại nhiều phòng khám lớn…
Tri ân phái đẹp, Chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Bệnh viện An Việt triển khai chương trình: Giảm 20% các dịch vụ khám Sản phụ khoa, siêu âm, khám gói cho tất cả những khách hàng là nữ.
Thời gian áp dụng: từ 01/03/2023 – 10/03/2023
Với mục tiêu đồng hành cùng quý khách trong việc chăm sóc sức khỏe, Bệnh viện An Việt sẵn sàng giải đáp online miễn phí qua tổng đài 1900 2838 – 0965 98 37 73
——————————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám – Video Call với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
16/05/2025 16:29
