Ung thư phổi là một căn bệnh nguy hiểm, tỉ lệ tử vong cao nhưng nó là một căn bệnh có thể phòng tránh được. Hãy lắng nghe cơ thể cần gì và chủ động tạo nên các thói quen tốt, lối sống lành mạnh, khoa học để phòng và điều trị bệnh một cách tốt nhất.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc ung thư phổi?
Dấu hiệu của bệnh ung thư phổi?
Ung thư phổi có thể xảy ra với bất cứ ai, vì vậy hãy lưu ý nếu cơ thể bạn hoặc người thân có những dấu hiệu dưới đây:
- Ho khan từ hai tuần trở lên: Ho là triệu chứng gợi ý nhất nhưng thường bị bỏ qua. Ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho khan, ho đờm, thậm chí ho ra máu (lượng ít, đờm có dính ít máu) có thể là dấu hiệu ung thư phổi.
- Khó thở, thở ngắn hơi, thở khò khè: Khó thở có thể do tắc nghẽn phế quản, tiếng thở có thể khò khè có thể do tắc nghẽn phế quản lớn, tràn dịch màng phổi. Có một số trường hợp tắc nghẽn gây ứ đọng dịch ở các phế nang, dẫn đến viêm phổi, áp xe phổi, dẫn đến triệu chứng sốt, khạc đờm mủ, …
- Viêm phổi, áp xe phổi: Các hội chứng nhiễm trùng hô hấp như viêm phổi, áp xe phổi là triệu chứng điển hình của giai đoạn xâm lấn.
- Hội chứng tăng áp lực tĩnh mạch chủ trên: Do u xâm lấn vào tĩnh mạch chủ trên gây phù áo khoác, nổi tĩnh mạch bàng hệ trên ngực.
- Hội chứng cận ung: Ngón tay dùi trống, đau khớp, tổn thương thần kinh cơ, xạm da ở các nếp da vùng bẹn, hội chứng tăng bài tiết hormone chống lợi niệu, tăng canxi máu, giảm photphat máu.
- Các dấu hiệu khác: Đau ngực, đau ở một vị trí cố định, đau dai dẳng. Khản tiếng, tắt tiếng, khó nuốt, có thể nuốt đau, nuốt nghẹn, nấc … Nhức đầu. Giảm cân không rõ nguyên nhân, suy nhược cơ thể…
Làm thế nào để giảm nguy cơ ung thư phổi?
Ung thư phổi nếu được phát hiện càng sớm thì tỉ lệ chữa khỏi khá cao. Hãy làm giảm nguy cơ ung thư phổi bằng cách sống lành mạnh, sống khoa học hơn.
- Nói không với thuốc lá
Nếu bạn đang hút thuốc lá, hãy nói không với nó. Ngừng hút thuốc sẽ giảm đáng kể nguy cơ dẫn đến ung thư phổi. Không chỉ những người chủ động hút thuốc, mà cả những người hút thuốc lá thụ động cũng nguy cơ bị mắc ung thư phổi. Do đó bỏ thuốc lá chính là cách để bảo vệ chính bạn và người thân của bạn.
- Kiểm tra hàm lượng Radon
Hãy kiểm tra mức Radon trong không khí gia đình bạn, nơi làm việc, đặc biệt là những nơi được nghi ngờ có hàm lượng Radon cao. Hãy đảm bảo, bạn và gia đình không phải đang sống trong môi trường có nguyên nhân gây ung thư phổi cao.
- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Bổ sung đầy đủ các loại rau xanh, hoa quả. Những nguồn thực phẩm sạch, không nhiễm hóa chất. Bạn có thể trồng rau trên ban công gia đình, vừa thân thiện với môi trường vừa giúp bạn có những bữa ăn sạch, không hóa chất. Nên cung cấp lượng vitamin thiên nhiên sẽ tốt hơn là cung cấp vitamin dưới dạng thuốc.
- Hạn chế uống rượu bia
Nên uống một cách vừa phải, biết tiết chế hành động của bản thân. Đặc biệt những người trên 65 tuổi, không nên uống quá một ly một ngày.
- Tăng cường vận động
Tập thể dục sẽ giúp chúng ta trao đổi chất tốt hơn, máu lưu thông đến các cơ quan mạnh mẽ hơn. Giúp tăng đồng hóa, giảm dị hóa. Rất có lợi cho việc phòng tránh bệnh tật. Bạn có thể tham gia các môn thể thao yêu thích, hoặc chạy bộ mỗi sáng 30 phút cũng sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn rất nhiều.
Ung thư phổi là một căn bệnh nguy hiểm, tỉ lệ tử vong cao nhưng nó là một căn bệnh có thể phòng tránh được. Hãy lắng nghe cơ thể cần gì và chủ động tạo nên các thói quen tốt, lối sống lành mạnh, khoa học để phòng và điều trị bệnh một cách tốt nhất.
Ngay bây giờ, nếu cần tư vấn, đặt lịch thăm khám, quý khách vui lòng gọi qua hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được hỗ trợ nhanh nhất.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tiếng Việt 
English
13/12/2025 16:28
