Giữ vùng kín luôn sạch sẽ là điều rất quan trọng đối với nam giới. Vùng âm hộ của nam giới như dương vật, bìu, bao quy đầu và quy đầu tiết ra các chất tiết sinh lý và dễ bị nhiễm bẩn từ bên ngoài. Nếu để lâu không được vệ sinh sạch sẽ dễ dẫn đến viêm niệu đạo, viêm quy đầu, chàm bìu, nấm da, viêm quanh hậu môn,…
Đặc biệt với những nam giới có bao quy đầu quá dài sẽ dễ mắc các bệnh và nhiễm trùng liên quan đến bao quy đầu hơn, bởi mặt trong bao quy đầu rất dễ “thu gom chất bẩn” và trở thành nơi sinh sản của các mầm bệnh như nấm mốc, trichomonas, virus.
Ngoài ra, việc vệ sinh vùng kín không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của bạn tình. Nhiều bệnh nhiễm trùng đường sinh sản, chẳng hạn như nhiễm trùng Candida albicans và Trichomonas vagis, là những vấn đề phổ biến mà cả nam giới và phụ nữ phải đối mặt và có thể dẫn đến viêm âm đạo ở phụ nữ và thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ.
Vì vậy, nam giới nên hình thành thói quen vệ sinh vùng kín tốt để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình và bạn tình.
Làm sạch thường xuyên
Tần suất làm sạch là chìa khóa. Đàn ông nên rửa vùng kín ít nhất một lần một ngày, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục hoặc tập thể dục vất vả. Tuy nhiên, bạn cần tránh làm sạch quá mức để tránh làm tổn hại đến hàng rào dầu tự nhiên của da mà chỉ cần giữ cho vùng kín sạch sẽ và thơm tho.
Vệ sinh phải toàn diện
Làm sạch kỹ lưỡng có nghĩa là đặc biệt chú ý đến việc làm sạch dương vật và bao quy đầu. Bao quy đầu dễ tích tụ bụi bẩn, sinh ra smegma, bao gồm bã nhờn, nước tiểu sót lại, nếu không vệ sinh kịp thời sẽ dẫn đến smegma tích tụ, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và ung thư dương vật ở nam giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 90% bệnh nhân ung thư dương vật có tiền sử mắc bệnh smegma.
Khi vệ sinh, bao quy đầu phải được mở hoàn toàn để lộ quy đầu và rửa kỹ bằng nước hoặc sữa tắm dịu nhẹ.
Lau khô sau khi vệ sinh
Đảm bảo vùng kín của bạn khô ráo sau khi vệ sinh, vì môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, đặc biệt là ở háng, khu vực có nhiều lông rậm và thông gió kém. Nếu nó không được sấy khô, nó sẽ tạo ra môi trường sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn. Vì vậy, sau khi vệ sinh xong, bạn nên nhẹ nhàng lau khô vùng kín bằng khăn khô để giữ cho vùng kín được khô ráo, tránh vi khuẩn phát triển.
Tuân theo nguyên tắc vệ sinh “thường xuyên, kỹ lưỡng và khô ráo” có thể duy trì vệ sinh vùng kín nam giới một cách hiệu quả, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về hệ tiết niệu và bảo vệ sức khỏe sinh sản của cá nhân và bạn tình của họ.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám – Video Call với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
13/12/2025 16:28
