Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng là tình trạng xuất hiện các vết loét nhỏ, nông, có màu trắng hoặc vàng, thường xuất hiện bên trong khoang miệng. Những vết loét này gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu khi ăn uống hoặc giao tiếp.
– Biểu hiện của nhiệt miệng:
– Xuất hiện các vết loét nhỏ màu trắng hoặc vàng, viền đỏ trong khoang miệng.
– Cảm giác đau rát tại vị trí vết loét.
– Một số trường hợp có thể kèm theo sốt nhẹ, sưng hạch cổ hoặc nướu.
Nguyên nhân gây nhiệt miệng thường xuyên:
Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, việc khám bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời
Thiếu hụt dinh dưỡng: Một trong những nguyên nhân phổ biến là thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B12, sắt và axit folic. Các chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của niêm mạc miệng, hỗ trợ quá trình tái tạo và chữa lành vết thương. Khi thiếu hụt, niêm mạc miệng trở nên yếu và dễ tổn thương, dẫn đến nhiệt miệng.
Hệ miễn dịch suy giảm: Hệ miễn dịch đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ bị tấn công bởi vi khuẩn và virus, gây ra nhiệt miệng. Đặc biệt, những người mắc bệnh tự miễn thường gặp tình trạng nhiệt miệng tái phát do cơ thể tự tấn công các tế bào niêm mạc miệng. Ngoài ra, một số loại thuốc ức chế miễn dịch cũng có thể làm giảm khả năng tự bảo vệ của cơ thể, dẫn đến tổn thương niêm mạc.
Căng thẳng tinh thần: Căng thẳng, lo lắng kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và là nguyên nhân gây nhiệt miệng. Căng thẳng khiến cơ thể sản xuất quá mức hormone cortisol, dẫn đến viêm nhiễm và suy giảm hệ miễn dịch. Ngoài ra, căng thẳng còn có thể làm thay đổi thói quen sinh hoạt như thiếu ngủ, ăn uống không lành mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về dạ dày và tiêu hóa – một trong những nguyên nhân gây nhiệt miệng.
Thói quen ăn uống: Thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là việc tiêu thụ quá nhiều đồ chua, cay nóng, có thể kích ứng niêm mạc miệng và làm tăng nguy cơ loét miệng. Axit từ thực phẩm như cam, chanh, cà chua có thể làm mỏng niêm mạc miệng và gây tổn thương. Ngoài ra, đồ uống có cồn và caffeine có thể làm khô miệng, giảm tiết nước bọt – một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ niêm mạc miệng khỏi vi khuẩn.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid, và thuốc hóa trị có thể gây tác dụng phụ là nhiệt miệng. Việc sử dụng các loại thuốc này có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong khoang miệng, dẫn đến tổn thương tế bào niêm mạc.
Dị ứng và kích ứng: Nhiệt miệng cũng có thể xuất phát từ dị ứng hoặc kích ứng với một số thành phần trong thực phẩm, kem đánh răng, hoặc nước súc miệng. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất mạnh có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và gây loét.
Biện pháp khắc phục nhiệt miệng:
Bổ sung dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B12, sắt và axit folic.
Vệ sinh răng miệng đúng cách: Giữ khoang miệng sạch sẽ để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
Kiểm soát căng thẳng: Áp dụng các phương pháp như yoga, thiền, và nghỉ ngơi hợp lý để giảm stress.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh các thực phẩm có tính axit cao, cay nóng, và đồ uống kích thích như rượu, cà phê. Thay vào đó, bổ sung các thực phẩm tốt cho niêm mạc miệng như rau xanh, trái cây tươi, và sữa chua.
Thay đổi thuốc (nếu cần): Nếu nhiệt miệng do tác dụng phụ của thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc miệng an toàn: Lựa chọn kem đánh răng và nước súc miệng không chứa cồn hoặc hóa chất mạnh.
Nhiệt miệng khi nào cần gặp bác sĩ?
– Nhiệt miệng kéo dài hơn 2 tuần mà không khỏi.
– Xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như sưng hạch cổ, sốt cao, hoặc đau nhức dữ dội.
– Có nhiều vết loét cùng lúc hoặc nhiệt miệng tái phát liên tục.
Nhiệt miệng có thể tự khỏi hoặc khắc phục đơn giản, tuy nhiên nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, việc khám bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời. Tại Bệnh viện An Việt, bệnh nhân sẽ được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ chuyên gia- y bác sỹ đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao, đặc biệt là PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An, PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An – Nguyên trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em- Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương, hiện đang là giám đốc Bệnh viện đa khoa An Việt với gần 40 năm kinh nghiệm.
Liên hệ ngay hotline 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất.
————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
16/06/2025 10:10
