Tham vấn y khoa bởi BSCKII Phạm Mạnh Thân
Thời điểm Tết đến xuân về là thời gian diễn ra rất nhiều các buổi liên hoan và tiệc tùng. Chính vì thế, có không ít vấn đề liên quan tới sức khỏe đặc biệt là rối loạn tiêu hóa.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới rối loạn tiêu hóa trong đó có thể do uống rượu quá mức, việc này làm giảm men tiêu hóa và gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, dẫn đến hội chứng ruột kích thích, đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy.
Ngoài ra có thể do ăn uống không đảm bảo vệ sinh, tiêu thụ thực phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, như: đau bụng, tiêu chảy và nhiễm khuẩn đường ruột.
Một số bệnh lý khác như trào ngược dạ dày, loét dạ dày, viêm ruột thừa cấp, viêm đại tràng,… cũng là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Ở trẻ nhỏ còn một nguyên nhân đáng lưu ý khác là việc lạm dụng kháng sinh. Việc sử dụng kháng sinh không đúng cách có thể gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ và gây ra tình trạng khác thuốc.
Một số biểu hiện của rối loạn tiêu hóa:
– Đau bụng: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất, cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, thường xuất hiện ở vùng bụng dưới bên trái và cũng có thể lan ra các khu vực khác.
– Đầy hơi, khó tiêu: Đây cũng là triệu chứng phổ biến gặp phải khi bị rối loạn tiêu hoa, biểu hiện bằng bụng căng cứng, ợ hơi hoặc trung tiện nhiều lần.
– Rối loạn đại tiện: Người bệnh có thể cảm thấy đau bụng từng cơn, với tình trạng thay đổi giữa táo bón và tiêu chảy, việc đi vệ sinh không đều. Thỉnh thoảng, táo bón và tiêu chảy có thể xen kẽ hoặc một trong hai triệu chứng sẽ xuất hiện nhiều hơn.
Ngoài ra, bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ em còn có thể bao gồm chán ăn, nôn trớ, và quấy khóc.
Thông thường, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa chỉ xảy ra ít và ở mức độ nhẹ. Khi các triệu chứng kéo dài và nặng hơn như đi ngoài có máu, phân lỏng rắn xen kẽ, sút cân nhanh,… thì chứng tỏ bệnh của bạn đã khá nặng. Khi đó hãy liên hệ với bác sĩ sớm để được khám và điều trị kịp thời.
Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ngày Tết
Để phòng ngừa, giảm nguy cơ gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa ngày Tết thì mõi người có thể tham khảo các biện pháp dưới đây:
Ăn uống đủ chất, ăn chín uống sôi, hạn chế các thực phẩm gây kích thích hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy.
Đối với người thường xuyên táo bón, cần bổ sung nhiều chất xơ và rau xanh để hỗ trợ quá trình đào thải của cơ thể.
Hạn chế sử dụng các thức uống có cồn.
Bổ sung men vi sinh, bổ sung lợi khuẩn tốt cho đường ruột.
Tập thói quen đi vệ sinh khoa học, mỗi ngày đều nên đi vệ sinh 1 lần vào cùng một thời điểm.
Bổ sung các vitamin và khoáng chất, nâng cao sức đề kháng chống các tác nhân sinh vật gây nên chứng rối loạn tiêu hóa.
Một lưu ý khác chính là không nên tự ý sử dụng thuốc mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được chữa bệnh rối loạn tiêu hóa một cách khoa học và hiệu quả.
Những thông tin trong bài viết chỉ có ý nghĩa tham khảo không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hay điều trị các vấn đề sức khỏe.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, P. Tương Mai, TP. Hà Nội
Hotline: 1900 28 38
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Zalo: https://zalo.me/0866762552
Tải APP Bệnh viện đa khoa An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa.
Tiếng Việt 
English
18/02/2026 22:31
