Khi mang thai, cơ thể phụ nữ cần sản xuất thêm máu để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi. Nếu cơ thể không đủ sắt hoặc các dưỡng chất cần thiết, việc sản xuất hồng cầu giảm, dẫn đến thiếu máu. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây thiếu máu trong thai kỳ và cách khắc phục hiệu quả.
Nguyên nhân gây thiếu máu trong thai kỳ
Thiếu sắt
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây thiếu máu trong thai kỳ. Sắt là thành phần quan trọng trong hemoglobin – một loại protein trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan khác. Khi cơ thể thiếu sắt, lượng hemoglobin giảm, dẫn đến thiếu máu. Nhu cầu sắt trong thai kỳ tăng cao do cơ thể phải sản xuất thêm máu để nuôi dưỡng thai nhi, dẫn đến tình trạng thiếu sắt nếu không được bổ sung đủ qua chế độ ăn uống.
Thiếu axit folic
Axit folic là một loại vitamin B cần thiết cho sự phát triển của tế bào, bao gồm cả hồng cầu. Trong thai kỳ, nhu cầu axit folic tăng lên để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Thiếu axit folic có thể dẫn đến thiếu máu và tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Thiếu vitamin B12
Vitamin B12 cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình sản xuất hồng cầu. Thiếu vitamin B12 có thể gây ra thiếu máu và các vấn đề thần kinh ở thai nhi. Những phụ nữ ăn chay hoặc có chế độ ăn thiếu vitamin B12 dễ bị thiếu hụt vitamin này trong thai kỳ.
Mất máu
Một số phụ nữ có thể mất máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt trước khi mang thai, hoặc do chảy máu đường tiêu hóa hoặc bệnh lý khác, dẫn đến thiếu máu.
Bệnh lý gây thiếu máu
Một số bệnh lý như bệnh lý về thận, gan, hoặc các rối loạn về tủy xương có thể gây thiếu máu trong thai kỳ.
Cách khắc phục thiếu máu trong thai kỳ
Bổ sung sắt
Phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt để ngăn ngừa thiếu máu. Việc bổ sung sắt qua chế độ ăn giàu sắt và các thực phẩm chứa vitamin C (giúp hấp thụ sắt tốt hơn) là rất quan trọng. Các thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt đỏ, gan, cá, trứng, đậu, và các loại rau xanh lá. Nếu chế độ ăn không đủ, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung sắt dưới dạng viên uống.
Bổ sung axit folic
Axit folic không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu máu mà còn giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Axit folic có trong các loại rau xanh như rau bina, măng tây, bông cải xanh, cũng như trong đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Bổ sung axit folic thường được khuyến cáo trước và trong suốt thai kỳ.
Bổ sung vitamin B12
Phụ nữ mang thai cần bổ sung vitamin B12, đặc biệt nếu có chế độ ăn chay. Thực phẩm chứa vitamin B12 bao gồm thịt, cá, trứng, và sữa. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin B12 dưới dạng viên uống hoặc tiêm.
Duy trí lối sống lành mạnh
Việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đủ, và tập thể dục nhẹ nhàng, có thể giúp giảm nguy cơ thiếu máu.
Để biết rõ thiếu máu trong thai kỳ do nguyên nhân gì và cách điều trị, phụ nữ mang thai hãy đến Bệnh viện đa khoa An Việt
Điều trị các bệnh lý gây thiếu máu
Phụ nữ mang thai nên khám thai định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, bao gồm cả việc xét nghiệm máu để phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu máu. Bằng cách bổ sung đầy đủ sắt, axit folic, vitamin B12, và duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, phụ nữ mang thai có thể giảm nguy cơ thiếu máu và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho thai nhi. Nếu thiếu máu do bệnh lý, việc điều trị bệnh gốc là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa thiếu máu.
Để biết rõ thiếu máu trong thai kỳ do nguyên nhân gì và cách điều trị, phụ nữ mang thai hãy đến Bệnh viện đa khoa An Việt. Bệnh viện đa khoa An Việt có hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, đặc biệt là TS. BS Lê Minh Châu, nguyên Phó trưởng khoa Khám bệnh BV Phụ sản Trung ương, trưởng khoa Sản phụ khoa- Bệnh viện An Việt.
Liên hệ ngay hotline 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để đặt lịch sớm nhất.
—————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám – Video Call với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
16/05/2025 16:29
