Viêm tai giữa là một bệnh lý phổ biến ở trẻ em, do vi khuẩn và virus từ đường mũi họng phát triển, gây viêm nhiễm vùng tai giữa. Bên cạnh việc thăm khám và điều trị, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp trẻ giảm bớt các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
Nếu thấy trẻ có dấu hiệu bị viêm tai giữa, bố mẹ hãy cho con đến Bệnh viện đa khoa An Việt
Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì?
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng
Để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng, hãy đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thức ăn dạng lỏng như cháo loãng và súp là lựa chọn lý tưởng, giúp trẻ dễ tiêu hóa và ăn uống ngon miệng hơn. Viêm tai giữa thường khiến trẻ sốt cao, mệt mỏi và biếng ăn, do đó, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng và giảm thiểu mất mát thức ăn do nôn ói.
Bổ sung chất xơ và vitamin từ rau củ quả
Rau củ có màu sắc đậm như cải bó xôi, cà rốt, bông cải xanh, và đậu Hà Lan rất giàu chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin A, B12, B6 và các khoáng chất cần thiết. Những dưỡng chất này giúp hỗ trợ sức khỏe tế bào, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa.
Bổ sung vitamin và khoáng chất từ trái cây
Các loại trái cây như táo, bơ, đào, chuối, và dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và có thể ép thành nước cho trẻ uống hàng ngày. Vitamin trong trái cây có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và giảm viêm nhờ tính chống oxy hóa. Ngoài ra, việc uống nhiều nước cũng rất quan trọng, giúp bù đắp lượng nước mất đi do sốt và tiêu chảy.
Cân bằng dinh dưỡng với tinh bột, đạm, và vitamin
Trong thời gian điều trị viêm tai giữa, thường kéo dài khoảng 8-10 ngày, mẹ nên lên kế hoạch một thực đơn khoa học, đảm bảo cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng như tinh bột, đường, đạm và vitamin. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có kinh nghiệm để lựa chọn các món ăn phù hợp, tránh tình trạng quá thừa hoặc thiếu một nhóm chất nào đó.
Chăm sóc và khuyến khích trẻ ăn uống đúng cách
Trong thời gian này, hãy cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, không nên ép trẻ ăn hoặc la rầy khi trẻ quấy khóc, vì tình trạng đau tai có thể khiến trẻ dễ cáu kỉnh. Bên cạnh đó, hãy đảm bảo trẻ uống đủ nước, có thể thêm một ít nước trái cây để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất.
Ngoài việc chăm sóc về dinh dưỡng, mẹ cũng nên khuyến khích trẻ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ. Thay vì cho trẻ nằm suốt hoặc dán mắt vào màn hình điện thoại, hãy cùng trẻ chơi đùa, dạo quanh nhà để giúp trẻ tiêu hóa thức ăn tốt hơn và giảm bớt khó chịu do viêm tai. Việc ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng để tránh suy nhược cơ thể và giúp trẻ nhanh chóng hồi phục.
Trẻ bị viêm tai giữa nên kiêng ăn gì?
Trẻ bị viêm tai giữa nên tránh ăn các loại thực phẩm cứng, dai hoặc nhiều dầu mỡ, vì chúng có thể làm tăng đờm trong họng và gây khó chịu.
Nếu trẻ bị viêm tai giữa có mủ, không cho trẻ ăn các loại thực phẩm làm kích thích tạo mủ hoặc làm tăng tình trạng đau nhức trong quá trình điều trị viêm tai giữa như đồ nếp, đồ hải sản, tôm cua, thịt đỏ…
Viêm tai giữa có thể điều trị khỏi, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Vì thế nếu thấy trẻ có dấu hiệu bị viêm tai giữa, bố mẹ hãy cho con đến Bệnh viện đa khoa An Việt để được đội ngũ chuyên gia, bác sỹ đầu ngành thăm khám, đặc biệt là PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An – Nguyên trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em – Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương, hiện đang là giám đốc Bệnh viện đa khoa An Việt với gần 40 năm kinh nghiệm.
Liên hệ ngay hotline 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất.
—————————–
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa: https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
16/05/2025 16:29
