Chào bạn, Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện An Việt
Xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Việc ăn ít nhưng vẫn tăng cân có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, không nhất thiết là do cường giáp. Thực tế, cường giáp (bệnh Basedow hoặc tăng hoạt tuyến giáp) thường gây ra giảm cân, chứ không phải tăng cân. Một số triệu chứng điển hình của cường giáp bao gồm:
Sụt cân nhanh dù ăn uống bình thường hoặc nhiều
Hồi hộp, tim đập nhanh, run tay
Đổ mồ hôi nhiều, không chịu được nóng
Cáu gắt, mất ngủ
Mắt lồi nhẹ hoặc trung bình (ở một số trường hợp)
Vì vậy, nếu bạn tăng cân dù ăn ít, đây không phải là biểu hiện thường gặp của cường giáp. Tuy nhiên, bạn có thể đang gặp phải một trong các tình huống sau:
1. Chuyển hóa cơ bản chậm (rối loạn chuyển hóa hoặc do nội tiết)
Khi quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, cơ thể tiêu hao ít năng lượng hơn nên dễ tích tụ mỡ, dù bạn ăn không nhiều. Nguyên nhân có thể bao gồm:
• Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)
• Rối loạn hormone (như cortisol, insulin, estrogen)
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) ở nữ giới
• Tình trạng kháng insulin
2. Lối sống tĩnh tại
Nếu bạn ít vận động thể chất, làm việc văn phòng hoặc ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ tiêu hao ít năng lượng hơn mức bạn nghĩ, dẫn đến tăng cân âm thầm.
3. Ăn ít nhưng chọn thực phẩm nhiều năng lượng
Một số người nghĩ mình “ăn ít”, nhưng thực tế lại tiêu thụ các thực phẩm giàu calo như đồ chiên, nước ngọt, bánh ngọt, thức ăn nhanh… Điều này cũng khiến tăng cân dù khẩu phần có vẻ nhỏ.
4. Nguyên nhân khác: Tác dụng phụ của thuốc hoặc yếu tố tâm lý
Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc corticoid, hoặc các bệnh lý như trầm cảm, stress kéo dài… cũng có thể làm tăng cân.
Bác sĩ khuyên gì?
Bạn nên đến khám chuyên khoa Nội tiết để:– Làm xét nghiệm chức năng tuyến giáp (TSH, FT3, FT4)
– Kiểm tra các chỉ số hormone khác nếu cần
– Đánh giá chỉ số kháng insulin, mỡ máu, đường huyết
– Đo tỷ lệ mỡ cơ thể và trao đổi chất nếu điều kiện cho phép
Trong lúc đó, bạn có thể: – Ghi lại nhật ký ăn uống và hoạt động hằng ngày để theo dõi lượng calo thực sự nạp vào và tiêu hao
– Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và tránh stress
Nếu có thêm triệu chứng khác như mệt mỏi, mất ngủ, tim đập nhanh, rối loạn kinh nguyệt… thì hãy thông báo với bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn.
Chúc bạn sớm tìm ra nguyên nhân và có hướng điều chỉnh phù hợp!
——————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt 
English
