Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện An Việt
Xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ trong tế bào gan, và ở giai đoạn đầu (như gan nhiễm mỡ độ 1), bệnh thường chưa gây triệu chứng rõ rệt và không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và kiểm soát tốt.
Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời và thay đổi lối sống phù hợp, bệnh có thể tiến triển qua các giai đoạn nặng hơn:
Gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3
Viêm gan do mỡ
Xơ gan
Và thậm chí là ung thư gan trong một số trường hợp kéo dài nhiều năm.
1. Nguyên nhân thường gặp của gan nhiễm mỡ:
Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường.
Uống rượu, bia thường xuyên.
Thừa cân, béo phì.
Bệnh lý rối loạn chuyển hóa: tiểu đường, mỡ máu cao, huyết áp cao.
Ít vận động.
2. Làm sao để phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ?
Về chế độ ăn uống:Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế đồ chiên xào, dầu mỡ, nội tạng động vật, thức ăn nhanh.
Giảm tinh bột xấu (cơm trắng, bánh mì trắng, bún, mì).
Uống đủ nước, hạn chế nước ngọt, nước có gas.
Tuyệt đối hạn chế rượu, bia.
Về sinh hoạt:Tập thể dục đều đặn: 30 phút/ngày, ít nhất 5 ngày/tuần. Có thể đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội.
Giảm cân từ từ nếu bạn đang thừa cân. Không nên giảm cân quá nhanh.
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.
Về điều trị thuốc:Hiện chưa có thuốc đặc trị cho gan nhiễm mỡ không do rượu.
Bác sĩ có thể kê thêm thuốc hỗ trợ bảo vệ gan, giảm men gan, hoặc điều trị bệnh nền đi kèm như mỡ máu, tiểu đường.
Không tự ý dùng thuốc bổ gan hoặc thảo dược khi chưa có chỉ định từ bác sĩ, vì một số loại có thể gây hại cho gan.
3. Theo dõi và tái khám:
Bạn nên tái khám định kỳ 3–6 tháng/lần để kiểm tra men gan, siêu âm gan, và đánh giá mức độ mỡ gan.
Nếu có các bệnh đi kèm như tiểu đường, mỡ máu, cần kiểm soát tốt các bệnh này.
Như vậy, gan nhiễm mỡ có thể đảo ngược nếu bạn thay đổi lối sống từ sớm và đúng cách. Điều quan trọng là kiên trì và theo dõi định kỳ. Đừng chủ quan vì giai đoạn đầu thường không có triệu chứng, nhưng nếu để lâu, gan sẽ bị tổn thương nặng và khó phục hồi.
Nếu còn có những băn khoăn về bệnh lý này, bạn hãy gọi đến Bệnh viện An Việt theo tổng đài 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn hỗ trợ sớm nhất
——————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd