Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Những điều cần biết

22/10/2026 14:47

Tham vấn y khoa bởi PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An

Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm vì thế không thể chủ quan. Vậy hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì, dấu hiệu thế nào và nguy hiểm ra sao?

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì?

Ngưng thở khi ngủ là hội chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến gây ra tình trạng ngừng thở thường xuyên trong khi ngủ. Hầu hết những người bị ngưng thở khi ngủ đều có các triệu chứng như ngáy to và buồn ngủ vào ban ngày.

Theo các bác sĩ, ngưng thở khi ngủ được chia làm 3 dạng chính gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA) và ngưng thở khi ngủ hỗn hợp.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ không quá hiếm gặp hiện nay. Ảnh minh hoạ

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: Đây là hội chứng ngưng thở khi ngủ phổ biến nhất, xảy ra khi đường hô hấp trên bị tắc nghẽn nhiều lần trong khi ngủ, làm giảm hoặc ngừng hoàn toàn luồng không khí.

Bất cứ điều gì có thể thu hẹp đường thở như béo phì, amidan lớn hoặc thay đổi nồng độ hormone đều có thể làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Trong đó, béo phì là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến hội chứng này.

Một số triệu chứng có thể kể đến như buồn ngủ quá mức vào ban ngày, bồn chồn, ngáy ngủ, tỉnh giấc thường xuyên và đau đầu vào buổi sáng.

Ngưng thở khi ngủ trung ương: Tình trạng này xảy ra khi não không gửi tín hiệu cần thiết để thở. Tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến cách não kiểm soát đường thở và cơ ngực có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ trung ương.

Ngưng thở khi ngủ hỗ hợp: Đây là loại ngưng thở khi ngủ bao gồm cả hai loại trên.

Triệu chứng ngưng thở khi ngủ

Những triệu chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn gồm:

– Ngủ ngày quá nhiều;

– Ngáy to thường được ngắt quãng bởi tiếng thở hổn hển hoặc nghẹt thở;

– Nhức đầu vào buổi sáng có thể kéo dài vài giờ sau khi thức dậy;

– Khô miệng khi thức dậy;

– Hay thức giấc giữa đêm, ngủ không yên giấc;

– Tiểu đêm;

– Giảm tập trung.

Triệu chứng ngưng thở khi ngủ trung ương

Các triệu chứng thường liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ trung tâm bao gồm:

Kiểu thở bất thường, chẳng hạn như thở chậm lại, tăng tốc và tạm dừng trong khi ngủ;

Ngủ ngày quá nhiều;

Thức giấc vào ban đêm;

Khó thở đột ngột hoặc đau ngực vào ban đêm;

Khó tập trung;

Nhức đầu buổi sáng.

Ngưng thở khi ngủ được chẩn đoán thế nào?

Chứng ngưng thở khi ngủ phải được chẩn đoán bởi bác sĩ Tai Mũi Họng hoặc chuyên gia về giấc ngủ và cần thực hiện theo một số bước trong quy trình chẩn đoán.

Ngưng thở khi ngủ nguy hiểm thế nào?

Nếu tình trạng ngưng thở khi nguy không được điều trị có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Ngưng thở khi ngủ làm giảm chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ kém còn làm giảm nồng độ oxy trong cơ thể.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn có liên quan đến nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe, có thể kể đến như:

– Các bệnh tim mạch như huyết áp cao, đột quỵ, suy tim, bệnh tim và nhịp tim bất thường.

– Tai nạn giao thông do buồn ngủ hoặc ngủ gật khi lái xe.

– Rối loạn chuyển hóa bao gồm bệnh tiểu đường type 2;

– Các vấn đề về tư duy như suy giảm trí nhớ và sự tập trung;

– Rối loạn tâm trạng như cáu kỉnh, nguy cơ trầm cảm cao hơn.

– Tăng nguy cơ biến chứng liên quan đến gây mê trong phẫu thuật.

Đo đa kí giấc ngủ là gì?

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất, khi mà quá trình hô hấp của người bệnh bị gián đoạn nhiều lần trong một đêm. Đo đa ký giấc ngủ giúp xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.

Hiện Bệnh viện đa khoa An Việt là cơ sở y tế thực hiện được phương pháp đo đa ký giấc ngủ.

Bác sĩ thường chỉ định đo đa ký giấc ngủ khi người bệnh có các biểu hiện:

• Ngáy to kèm theo các cơn ngưng thở ngắn trong đêm do người nhà quan sát thấy.

• Mệt mỏi kéo dài, thức dậy bị đau đầu buổi sáng, buồn ngủ dữ dội vào ban ngày.

• Mất ngủ kéo dài không rõ nguyên nhân.

• Các rối loạn hành vi hoặc vận động trong đêm: hội chứng chân không yên, mộng du, ác mộng thường xuyên, ngủ rũ hoặc co giật/động kinh lúc ngủ.

• Người có bệnh nền phức tạp như tăng huyết áp kháng trị, suy tim, đái tháo đường, béo phì có nghi ngờ rối loạn hô hấp khi ngủ

Những thông tin trong bài viết chỉ có ý nghĩa tham khảo không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hay điều trị các vấn đề sức khỏe.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, P. Tương Mai, TP. Hà Nội

Hotline: 1900 28 38

Website: www.benhvienanviet.com