Men gan cao cần kiêng những gì?

16/05/2025 16:34

Hỏi

Chào bác sĩ, kết quả khám sức khỏe định kỳ tôi có chỉ số men gan cao. Vậy tôi có cần phải kiêng hoàn toàn rượu bia, thuốc lá hoặc một số loại thuốc tây nhất định để tránh làm men gan tăng cao hơn không?

Trả lời

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện An Việt

Xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Việc chỉ số men gan cao là dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang chịu tổn thương hoặc căng thẳng. Có nhiều nguyên nhân gây men gan cao, nhưng rượu bia, thuốc lá, một số loại thuốc tây và chế độ ăn uống không lành mạnh là những yếu tố thường gặp nhất.

Về các biện pháp cần thực hiện:

1. Rượu bia:

Bạn nên kiêng hoàn toàn rượu bia khi men gan cao, ít nhất cho đến khi kiểm tra lại và có chỉ định cụ thể từ bác sĩ. Rượu là chất độc trực tiếp với gan, dù dùng ít cũng có thể làm tình trạng xấu đi.

2. Thuốc lá:

Thuốc lá không trực tiếp gây tăng men gan nhưng có thể làm tổn thương các tế bào gan gián tiếp qua các chất oxy hóa và tăng nguy cơ bệnh gan mạn tính. Vì vậy bỏ thuốc lá là rất nên làm.

3. Thuốc tây:

Một số loại thuốc có thể gây tăng men gan (như paracetamol, statin, kháng sinh, thuốc chống lao…). Bạn không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc không kê đơn, mà không có sự đồng ý của bác sĩ. Nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh nào đó, hãy báo với bác sĩ để cân nhắc đổi thuốc an toàn hơn cho gan.

4. Chế độ ăn và sinh hoạt:

Hạn chế đồ chiên xào, mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn.

Tăng cường rau xanh, trái cây, uống đủ nước.

Giữ cân nặng hợp lý, vận động đều đặn.

Bạn nên đi khám chuyên khoa gan mật để tìm rõ nguyên nhân tăng men gan và có hướng điều trị phù hợp nhé!

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

——————————-

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT

Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73

Website: www.benhvienanviet.com

Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet

Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám – Video Call với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd

Bạn thấy thông tin này hữu ích, chia sẻ ngay