Thời tiết đang dần chuyển sang mùa đông, sự thay đổi khá lớn về nhiệt độ, độ ẩm làm ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ có sức đề kháng yếu.
Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ vào thời điểm giao mùa, thời tiết chuyền sang mùa Đông thì phụ huynh có thể thực hiện các biện pháp như:
Thay đổi sinh hoạt cho trẻ
Thời tiết đã trở lạnh, việc giữ ấm cho trẻ là rất cần thiết. Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 25 – 28 độ C, thông thoáng và tránh gió lùa. Cần giữa ấm đồ ăn, thức uống cho trẻ.

Cần chăm sóc sức khỏe cho trẻ lúc giao mùa. Ảnh minh họa
Khi cho trẻ ra ngoài cần đeo khẩu trang, đội mũ kín tay, mặc áo khoác và đi giày đủ giữa ấm cho trẻ. Tuy nhiên, cũng không cần ủ ấm quá mức để phản tác dụng do trẻ dễ bị ra mồ hôi, dễ thấm ngược lại dẫn tới cảm lạnh hay viêm phổi.
Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc, khi trẻ ngủ thường hay đạp tung chăn, hơi chân hay bụng… vì thế phụ huynh cần cho trẻ mặc loại áo liền quần hoặc cho trẻ đắp chăn để bảo vệ bụng không bị nhiễm lạnh và đi bít tất cho trẻ đề phòng trẻ bị nhiễm lạnh.
Dinh dưỡng cho trẻ
Cần đảm bảo cho trẻ chế độ dinh dưỡng đảm bảo đủ các nhóm chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Thực đơn của trẻ cần có thịt, cá, trứng, sữa, đậu, các loại rau xanh…
Với trẻ nhỏ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn để có khả năng phòng chống bệnh, phát triển toàn diện nhất. Nếu không có điều kiện, mẹ cần cố gắng cho trẻ bú sữa ít nhất trong 2 – 3 tháng đầu để củng cố hệ miễn dịch cho trẻ.
Vệ sinh cho trẻ
Cần đảm bảo vệ sinh cho trẻ, thường xuyên vệ sinh tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày. Nên tắm cho trẻ vào khoảng thời gian buổi trưa, chiều khi nhiệt độ trong ngày ấm hơn.
Khi tắm cho trẻ cần tắm trong phòng kín gió, nếu cần thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong thời gian từ 5 – 7 phút để tránh cảm lạnh.
Tiêm phòng cho trẻ đầy đủ, đúng lịch
Để phòng bệnh cần cho trẻ tiêm phòng đúng lịch, đủ mũi theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Nên cho trẻ được tiêm ngừa cúm, đặc biệt ở nhóm tuổi trên 6 tháng và uống ngừa tiêu chảy cấp do Rotavirus.
Nếu người chăm sóc và người thân có các biểu hiện của bệnh tai mũi họng thì không nên tự đi mua thuốc uống hoặc dùng lại đơn thuốc được kê từ lần trước, mà phải đi khám tại các cơ sở y tế và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd