Chào bác sĩ. Bác sĩ cho tôi hỏi từ bao nhiêu tuổi thì có nguy cơ bị loãng xương, có khác nhau giữa nam và nữ không?
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện đa khoa An Việt. Bác sĩ xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:
Loãng xương, hay còn gọi là giòn xương và xốp xương, là một bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng xương trở nên mỏng hơn và mật độ chất trong xương giảm dần, khiến xương trở nên yếu và dễ gãy hơn, ngay cả khi chỉ gặp phải những chấn thương nhỏ. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Nguy cơ mắc loãng xương tăng dần theo tuổi tác, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi
Nguy cơ loãng xương tăng theo tuổi tác
Nguy cơ mắc loãng xương tăng dần theo tuổi tác, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi. Phụ nữ có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nam giới, và những người có khung xương nhỏ cũng dễ mắc bệnh hơn so với những người có thân hình cao lớn. Theo thống kê, hiện nay khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trong độ tuổi trên 50 có nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên, một điều đáng lo ngại là tình trạng loãng xương đang ngày càng trẻ hóa, với tỉ lệ người mắc bệnh trong độ tuổi từ 30 trở lên đang gia tăng đáng kể.
Quá trình thoái hóa xương bắt đầu từ sau tuổi 30
Ở độ tuổi 30, mật độ xương của chúng ta đã đạt đến đỉnh cao nhất. Tuy nhiên, từ thời điểm này, quá trình sản xuất các mô xương mới bắt đầu chậm lại, trong khi quá trình thoái hóa xương cũ vẫn tiếp tục diễn ra. Khi tốc độ thoái hóa vượt qua tốc độ tạo mới, xương bắt đầu mất đi độ bền vững, dẫn đến tình trạng loãng xương và các vấn đề khác liên quan đến hệ xương khớp.
Phòng ngừa loãng xương từ sớm
Để giảm thiểu nguy cơ loãng xương, việc chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết. Điều này bao gồm duy trì chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D, thường xuyên tập thể dục, và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm những vấn đề về xương khớp. Với sự quan tâm đúng mức, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ loãng xương và bảo vệ sức khỏe xương một cách hiệu quả.
Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh loãng xương và tầm quan trọng của việc phòng ngừa bệnh từ sớm.
Nếu có bất kì thắc mắc nào khác, bạn hãy gọi tới tổng đài 1900 2838 hoặc 0965 98 37 73 để được hỗ trợ tư vấn hoàn toàn miễn phí.
----------------------------
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 - 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tải APP Bệnh viện An Việt để "Tra cứu kết quả - Đặt lịch khám - Video Call với bác sĩ" và hơn thế nữa : https://onelink.to/pjmasd
Tiếng Việt
English
