1. Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh (chu kỳ kinh nguyệt) là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, nhiều người phải trải qua những cơn đau dữ dội như co thắt, đau âm ỉ vùng bụng dưới hoặc lan ra thắt lưng, đùi. Tình trạng này khiến họ mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
2. Triệu chứng thường gặp
Co thắt vùng bụng dưới: Đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng bụng dưới, thường xuất hiện 1–2 ngày đầu chu kỳ. Do tử cung co bóp mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài. Mức độ đau tùy cơ địa, có thể lan sang lưng hoặc đùi.
Đau lưng và đau lan xuống đùi: Cảm giác mỏi, nặng hoặc đau nhức vùng lưng dưới. Có thể lan xuống mông, đùi do hệ thần kinh vùng chậu bị kích thích. Hay gặp ở người có chu kỳ kinh nặng.
Buồn nôn, nôn nhẹ hoặc tiêu chảy: Do prostaglandin tác động lên dạ dày – ruột, gây rối loạn tiêu hóa nhẹ. Một số người có thể nôn mửa, đầy bụng, đi ngoài lỏng trong ngày đầu hành kinh.
Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi: Xuất hiện do mất máu và rối loạn nội tiết. Phụ nữ thể trạng yếu, ăn uống kém dễ bị tụt huyết áp hoặc thiếu máu trong kỳ kinh.
Căng thẳng, cáu gắt, rối loạn cảm xúc: Hormone sụt giảm trước và trong kỳ kinh khiến tâm trạng thất thường. Dễ nổi nóng, buồn bã, khó tập trung, thường gặp ở người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc: Cơn đau, mệt mỏi và thay đổi hormone gây khó ngủ hoặc ngủ chập chờn. Ngủ kém càng làm tăng cảm nhận đau và mệt mỏi vào ban ngày.
3. Phân loại: đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát
Nguyên phát: do cơ tử cung co bóp quá mức để đẩy lớp niêm mạc bong ra, thường khởi phát sớm từ khi phụ nữ mới có kinh nguyệt, không do bệnh lý.
Thứ phát: do các bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu… Đau thường xuất hiện muộn, kèm theo rối loạn kinh nguyệt hoặc đau bất thường giữa chu kỳ.
Tác động của đau bụng kinh
Ảnh hưởng đến học tập, công việc: nhiều bạn gái phải nghỉ học, nghỉ làm, giảm năng suất và mất tập trung.
Gây stress và căng thẳng tâm lý: cảm giác đau kéo dài dễ dẫn đến mặc cảm, tự ti, khó chịu.
Ảnh hưởng sức khỏe lâu dài: nếu không được điều trị, đặc biệt là đau thứ phát, bệnh có thể tiến triển nặng hơn như vô sinh, u xơ, viêm nhiễm tái phát.
Cơn đau bụng kinh chính là nỗi ám ảnh mỗi tháng của các nàng. Ảnh minh họa4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Theo BSCK Bùi Thị Minh Huệ – Chuyên khoa Phụ Sản Bệnh viện An Việt: Khi bạn gặp những dấu hiệu đáng lo ngại sau, bạn nên liên hệ chuyên gia và thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín:
Đau dữ dội, kéo dài hơn 3 ngày, đau không cải thiện dù đã dùng thuốc giảm đau.
Kinh nguyệt không đều, mất kinh hoặc rong kinh kéo dài.
Đau giữa chu kỳ, đau sau giao hợp hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm (khí hư bất thường).
Có tiền sử lạc nội mạc, u xơ, viêm nhiễm vùng chậu.
Bác sĩ Bùi Thị Minh Huệ cho biết, để xác định nguyên nhân đau bụng kinh, phải thực hiện:
• Khai thác tiền sử, tính chất và thời điểm xuất hiện cơn đau.
• Nội soi hoặc khám lâm sàng vùng bụng – tiểu khung.
• Chẩn đoán hình ảnh: siêu âm tử cung – buồng trứng, có thể thêm MRI nếu nghi ngờ lạc nội mạc hay u xơ.
• Xét nghiệm máu, xét nghiệm nội tiết (nếu cần).
Lời khuyên từ BSCK Bùi Thị Minh Huệ:
Giữ nhiệt vùng bụng bằng đệm sưởi hoặc chườm ấm.
Dinh dưỡng lành mạnh: bổ sung omega‑3, trái cây, rau xanh, tránh đồ ngọt, bia rượu.
Tập thể dục đều đặn, yoga giúp giảm co thắt tử cung.
Theo dõi chu kỳ: ghi lại ngày hành kinh, triệu chứng, mức độ đau để bác sĩ theo dõi.
Khám phụ khoa định kỳ: 6–12 tháng/lần, đặc biệt nếu có tiền sử viêm nhiễm hoặc lạc nội mạc.
BSCK Bùi Thị Minh Huệ: Hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám, điều trị khoa Sản – Phụ khoa; Bác sĩ đang công tác tại bệnh viện An Việt👉 Đau bụng kinh không chỉ là “điều bình thường” mà còn có thể cảnh báo bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng.
👉 Nếu bạn đang chịu đựng những ngày đèn đỏ đầy đau đớn, đừng ngần ngại: hãy đặt lịch khám với bác sĩ Huệ tại An Việt – chuyên gia Phụ sản giàu kinh nghiệm – để được tư vấn tối ưu và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
👉 Đừng chờ đến khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng – hãy lắng nghe cơ thể và đi khám sớm để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
👉 Hãy gọi đến số Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73 để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất
——————————-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 28 38 – 0965 98 37 73
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Tiếng Việt 
English
16/07/2025 10:30
