Tham vấn y tế bởi BSCKII Phạm Mạnh Thân
Thời tiết đang dần chuyển sang mùa Thu, đây cũng là mùa mưa bão và những ngày mưa cũng sẽ nhiều hơn. Trẻ có nguy cơ mắc phải nhiều bệnh đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản… vào mùa mưa.
Việc phòng bệnh cho trẻ là rất quan trọng giúp giảm nguy cơ trẻ mắc phải các bệnh lý này. Dưới đây là những biện pháp phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong mùa mưa.
Cần giữ ấm cơ thể cho trẻ
Những ngày trời mưa khi nhiệt độ giảm hoặc sau khi đi mưa, việc giữ ấm cho trẻ là điều cần thiết. Phụ huynh cần giữ ấm cổ, ngực, bàn chân và bàn tay cho trẻ.
Trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp vào mùa mưa. Ảnh minh hoạNếu trẻ ra nhiều mồ hôi hoặc bị ướt mưa, cần lau khô và thay quần áo khô cho trẻ để tránh bị nhiễm lạnh. Những cũng không nên mặc nhiều quần áo vì dễ gây bí nóng, đổ mồ hôi nhiều, khiến cơ thể ẩm ướt và tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp.
Rửa tay, vệ sinh mũi họng
Phụ huynh cần tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi học, sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi ho, hắt hơi. Trẻ cũng cần được hướng dẫn che miệng khi ho, không dùng chung khăn hay các vật dụng cá nhân. Cũng cần vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý khi trẻ tiếp xúc nhiều với bụi bẩn hoặc khi thời tiết thay đổi.
Xây dựng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng
Cần bổ sung cho trẻ đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua thực đơn với đầy đủ nhóm chất gồm tinh bột, đạm, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. bệnh cạnh đó, cũng cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, ổi, trẻ cũng cần được bổ sung kẽm, sắt và đạm từ thịt, cá, trứng, sữa nhằm hỗ trợ tăng sức đề kháng.
Những nguồn cung cấp chất béo lành mạnh từ cá biển, quả bơ, dầu thực vật và các loại hạt hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch, sự phát triển toàn diện của trẻ.
Việc uống nước đầy đủ cũng rất quan trọng. Đặc biệt ở những trẻ vận động nhiều, chơi thể thao hoặc ra nhiều mồ hôi cần được bổ sung nước nhiều.
Vệ sinh môi trường sống
Trong những ngày mưa gió, độ ẩm không khí cao tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn và bụi phát triển trong nhà, làm tăng nguy cơ kích ứng, viêm đường hô hấp ở trẻ.
Vì thế, phụ huynh cần vệ sinh phòng ngủ, chăn gối, đồ chơi trẻ em và máy lạnh định kỳ nhằm hạn chế tích tụ bụi bẩn, vi sinh vật, tác nhân gây dị ứng. Môi trường sống cần sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế cho trẻ tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc, bụi bẩn…
Tiêm chủng đầy đủ
Đây cũng là lưu ý hết sức quan trọng. Việc tiêm vaccine đúng lịch giúp phòng ngừa nhiều bệnh hô hấp nguy hiểm như cúm, viêm phổi do phế cầu, ho gà, bạch hầu… ở trẻ.
Phụ huynh lưu ý, nếu trẻ có những triệu chứng như sốt cao kéo dài trên hai ngày, ho nhiều, thở nhanh, khò khè, bỏ bú hoặc mệt nhiều, phụ huynh nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và xử trí sớm.
Những thông tin trong bài viết chỉ có ý nghĩa tham khảo không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hay điều trị các vấn đề sức khỏe.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, P. Tương Mai, TP. Hà Nội
Hotline: 1900 28 38
Website: www.benhvienanviet.com
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvienanviet
Zalo: https://zalo.me/0866762552
Tải APP Bệnh viện đa khoa An Việt để “Tra cứu kết quả – Đặt lịch khám với bác sĩ” và hơn thế nữa.
Tiếng Việt 
English
28/08/2026 21:22
